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NativoDex
Último vendido en:10,99 €NativoDex Tobillera para Esguince, Estabiliza el Tobillo y Previene Torceduras, para Soporte y Compresión, Recupera Lesiones como Fascitis Plantar, Deportiva con Velcro Ajustable (Verde, M)
Nº 1 en TOP ventas en Tobilleras
AREST
Último vendido en:8,99 € 9,99 €AREST (Pack de 2) Tobillera para Esguince estabilizadora y Fascitis Plantar - Tobillera Deportiva de Compresión para Hombre o Mujer para recuperar y prevenir Lesiones
Nº 4 en TOP ventas en Tobilleras
POWERLIX
Último vendido en:14,99 € 24,99 €POWERLIX tobillera paquete de 2, tobillera para hombres/mujeres, soporte para daños en los ligamentos, protección deportiva, recuperación de lesiones, Negro, M
Nº 2 en TOP ventas en Tobilleras
NEO X-PRO
Último vendido en:8,99 € 9,95 €NEO X-PRO Tobillera para Esguince - Estabiliza el Tobillo y Previene Torceduras - Ofrece Soporte y Compresión - Facilita la Recuperación de Lesiones - Comoda y Ajustable (L, Negro)
Nº 3 en TOP ventas en Tobilleras
ACWOO Tobilleras Deportivas de Compresión, 2pcs Soporte Tobillo Elástico Transpirable, Super Cómoda Tobillera para Mujere y Hombre Perfecta para Esguinces, Distensiones y Lesiones Deportivas (L)
Nº 5 en TOP ventas en Tobilleras
FEVAN
Último vendido en:6,99 €FEVAN Tobillera Para Esguince Antideslizante Ajustable - Tobillera Fascitis Plantar - Tobillera Estabilizadora - Tobillera Deportiva (Negro/Gris) (Gris/Negro)
Nº 8 en TOP ventas en Tobilleras
CPFITT
Último vendido en:8,99 €CPFITT Tobillera Para Esguince, Fascitis Plantar, Protección, Estabilizadora, Soporte Tobillo, Recuperación, Compresión, Lesión, Hinchazón, Ajustable, Mujer o Hombre, Deporte, Padel, Crossfit
Nº 7 en TOP ventas en Tobilleras
VITTO
Último vendido en:9,99 €VITTO Tobillera para Esguince de Tobillo: Tobillera para Daño de Ligamentos, Tobillos Débiles, Tendinitis de Aquiles y Artritis (Pie Izquierdo o Derecho) (Manga, M)
Nº 9 en TOP ventas en Tobilleras
NEXEFLEX
Último vendido en:11,99 €NEXEFLEX Pack De 2 Tobilleras Deportivas De Compresion 1 Verde Y 1 Negra Juntas, Tobilleras Estabilizadoras Para Esquinces Y Tendon De Aquiles, Unisex, Ankle Brace Deportivo.
Nº 12 en TOP ventas en Tobilleras
SIVITICK
Último vendido en:6,99 €SIVITICK Tobillera para Esguince Tobillera Estabilizadora Protector Compresión Ajustable Protección de Tobillos para Deportes
Nº 6 en TOP ventas en Tobilleras
Claglamatree
Último vendido en:7,99 € 8,99 €2 pcs Tobillera profesional,Tobillera para esguince de tobillo,tobillera paquete,protección deportiva,Tobillera para hombre y mujer(Negro,XL)
Nº 16 en TOP ventas en Tobilleras
NEO X-PRO
Último vendido en:8,98 € 11,99 €NEO X-PRO Tobillera para Esguince 2 UNIDADES - Estabiliza el Tobillo Previene Torceduras - Ofrece Soporte y Compresión - Facilita la Recuperación de Lesiones - Comoda y Facil de Poner (2, Negro, L)
Nº 27 en TOP ventas en Tobilleras
Fitomo
Último vendido en:19,99 € 21,99 €Fitomo Tobillera para Esguince, Fascitis Plantar, Tendón de Aquiles, Tobillera Estabilizadora de Tobillo con Férulas Laterales y Banda de Fuerte Compresión, Ultra Ligera, Protección Deportiva
Nº 11 en TOP ventas en Tobilleras
Bodyprox
Último vendido en:9,99 €Bodyprox Dispositivos ortopédicos de soporte para el tobillo, manga de neopreno transpirable, envoltura ajustable!
Nº 13 en TOP ventas en Tobilleras
NEXEFLEX
Último vendido en:11,99 €NEXEFLEX Pack De 2 Tobilleras Deportivas De Compresion 1 Verde Y 1 Negra Juntas, Tobilleras Estabilizadoras Para Esquinces Y Tendon De Aquiles, Unisex, Ankle Brace Deportivo.
Nº 19 en TOP ventas en Tobilleras
PROIRON
Último vendido en:8,99 €PROIRON Tobillera para Esguince, Estabiliza el Tobillo y Previene Torceduras, para Soporte y Compresión, Recupera Lesiones como Fascitis Plantar, Deportiva con Velcro Ajustable (1pcs)
Nº 21 en TOP ventas en Tobilleras
Fitomo
Último vendido en:24,99 €Fitomo Tobillera para Esguince, Tobillera Estabilizadora de Tobillo con Refuerzo Lateral Extraíble, Adjustable para Ambos Pies, Apto para llevar con Zapato, 1 Unidad
Nº 9 en TOP ventas en Tobilleras
Leikedun
Último vendido en:6,99 €4 unidades Tobillera para esguince de tobillo, Tobillera estabilizadora Tobillera deportiva Tobillera fascitis plantar Tobillera compresión Tobillera M (25-40)
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Kuangmi
Último vendido en:26,69 €Kuangmi - Tobillera con laterales estabilizadores y fijación auxiliar (1 unidad), XL=44-45.5, Esguinces,Lesiones
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Ortones
Último vendido en:10,99 €Ortones - Tobillera para Esguince. Estabilizadora de Tobillo. Cinta Elástica Alta Compresión. Estructura de Bucle. Previene Lesiones. Recuperación Fascitis Plantar. Transpirable, Elástica y Ajustable
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Tienda online Tobillera mercadona
Beneficios de utilizar una tobillera
Si eres una persona activa o practicas deportes, probablemente estés familiarizado con las lesiones en el tobillo. Una manera efectiva de prevenir y tratar estas lesiones es utilizando una tobillera. Estos dispositivos proporcionan una serie de beneficios que te ayudarán a mantener tu tobillo seguro y protegido durante cualquier actividad física. Aquí te presentamos algunos de estos beneficios:
Estabilidad y soporte
Una tobillera está diseñada para proporcionar estabilidad y soporte a tu tobillo. Esto es especialmente útil si has tenido lesiones previas o si tienes un tobillo débil debido a alguna condición médica. La tobillera ayuda a mantener tus ligamentos y tendones en su lugar, reduciendo así el riesgo de torceduras y esguinces.
Reducción del dolor e inflamación
Si sufres de dolor e inflamación en el tobillo, una tobillera puede ser tu mejor aliada. Estos dispositivos comprimen suavemente el tobillo, lo que ayuda a reducir la hinchazón y el malestar. También proporcionan calor terapéutico, lo que contribuye a aliviar el dolor y acelerar la recuperación de posibles lesiones.
Prevención de lesiones
La tobillera no solo es útil para tratar lesiones existentes, sino también para prevenir futuras lesiones. Al proporcionar estabilidad y soporte, reduce la probabilidad de torceduras y esguinces. Esto es especialmente importante si practicas deportes de alto impacto o actividades que involucran movimientos bruscos, como el baloncesto o el fútbol.
Facilidad de uso
Las tobilleras son muy fáciles de usar y ajustar. La mayoría de ellas cuentan con cierres de velcro o correas elásticas, lo que te permite personalizar el nivel de compresión y ajuste que necesitas. Además, son ligeras y cómodas, por lo que puedes llevarlas puestas durante largos periodos sin sentir molestias.
Recuperación más rápida
Si te has lesionado el tobillo, el uso de una tobillera puede acelerar tu proceso de recuperación. Al proporcionar estabilidad y reducir el movimiento excesivo, permite que los tejidos dañados se reparen de manera más efectiva. También promueve una mejor circulación sanguínea, lo que contribuye a una recuperación más rápida.
Preguntas frecuentes sobre las tobilleras
¿Cuándo debo usar una tobillera?
Debes considerar utilizar una tobillera si tienes un historial de lesiones en el tobillo, si practicas deportes, o si sufres de inestabilidad en el tobillo. También es recomendable utilizar una tobillera durante la fase de rehabilitación después de una lesión para acelerar la recuperación.
¿Cómo elijo la tobillera adecuada para mí?
Para elegir la tobillera adecuada, es importante tener en cuenta el nivel de soporte y compresión que necesitas. Consulta con un especialista en ortopedia para que te asesore sobre la mejor opción para tu caso específico. Además, asegúrate de probar diferentes tamaños y estilos para encontrar la tobillera más cómoda para ti.
¿Puedo usar una tobillera todos los días?
Sí, puedes usar una tobillera todos los días si lo consideras necesario. Sin embargo, es importante permitirle al tobillo descansar y moverse libremente de vez en cuando para evitar la dependencia de la tobillera. Consulta siempre con un profesional si tienes dudas sobre la duración del uso de la tobillera.
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