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Hivital Foods
Último vendido en:24,37 € (130,60 € / kg)Rhodiola Rosea 4000 mg. 180 cápsulas veganas. Con extractos de Rodiola Rosea, Ginseng Siberiano, Azafrán y Vitamina B6
Nº 906 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
CDF Sports & Health Solutions
Último vendido en:16,95 € (0,14 € / unidad)Cápsulas de Rhodiola Rosea - 120 cápsulas - Raíz de rosa Rhodiola Rosea - Cápsulas de raíz de rosa altamente dosificadas - Vegano - Calidad controlada - Sin aditivos - Raíz de rosa Rhodiola Rosea
Nº 791 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
INTEGRALIA
Último vendido en:13,90 € (0,23 € / unidad) 14,95 € (0,25 € / unidad)Rhodiola Plus Integralia 36G.
Nº 1789 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
GREEN NATURALS
Último vendido en:29,90 € (0,25 € / unidad)Rhodiola Rosea (120 cápsulas á 500mg) - Producción alemana - 100% Vegano y sin aditivos
Nº 2109 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
HSN Essentials
Último vendido en:30,90 € (0,26 € / unidad)HSN Rhodiola Rosea Pura 4000 MG 120 Cápsulas Vegetales con 3% de Rosavinas, 1% Salidrosidas por Dosis Diaria | Extracto 5X Veces Más Concentrado | No-GMO, Vegano, Sin Gluten
Nº 4827 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
SOLARAY
Último vendido en:27,88 € (0,46 € / unidad) 30,99 € (0,52 € / unidad)Solaray Super Rhodiola 500mg | 60 VegCaps
Nº 4712 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Laboratoires Nutrimea
Último vendido en:18,90 € (0,16 € / unidad) 21,90 € (0,18 € / unidad)Rhodiola Rosea 400 mg - Estrés y fatiga - Concentración y capacidad cognitiva - Salidroside 3% - Fabricado en Francia - 120 cápsulas Nutrimea
Nº 1797 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
HSN
Último vendido en:9,99 € (0,33 € / unidad)Rhodiola Rosea Pura 4000 MG de HSN | 30 Cápsulas Vegetales con 3% de Rosavinas, 1% Salidrosidas por Dosis Diaria | Extracto 5x Veces Más Concentrado | No-GMO, Vegano, Sin Gluten
Nº 3087 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Vegavero
Último vendido en:24,90 € (0,21 € / unidad)Rhodiola Rosea | RHODIOLIFE® | 1200 mg | Con 3% Rosavines + 1% Salidroside | Concentración | Sin Aditivos & Vegano | 120 Cápsulas | Vegavero®
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MST SCIENTIFFIC NUTRITION
Último vendido en:25,90 € (0,43 € / unidad) 26,90 € (0,45 € / unidad)Scientiffic Nutrition - Rhodiola Rosea + Ashwagandha, Reduce la Ansiedad y el Estrés Emocional, Plantas Adaptógenos Naturales, Disminuye la Fatiga y Relaja el Sistema Nervioso - 60 Cápsulas.
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swiss bioenergetics
Último vendido en:28,97 € (0,32 € / unidad)Rhodiola y Ashwagandha con L-Theanine, galardonado a Ashwagandha KSM-66 600mg y 1500mg Rhodiola (3% Rosavins, 1% Salidrosides) Todo en la raíz equivalente 90 Cápsulas (Paquete de 1)
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Naturalma
Último vendido en:16,53 € (137,75 € / l)Rodiola (Rhodiola rosea o Sedum roseum) raíces Tintura Madre sin alcohol Naturalma - Extracto líquido gotas 120 ml - Complemento alimenticio - Vegano
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NATYSAL
Último vendido en:29,64 € (0,49 € / unidad)RHODIOLA COMPLEX® 60 CÁPSULAS | Complemento alimenticio a base de extractos de Rhodiola, Ashwagandha y Schizandra | Control del Estrés Físico y Emocional | Natysal
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inolab LABORATOIRE
Último vendido en:19,95 € (0,33 € / unidad)INOLAB Ashwagandha Bio KSM-66® & Rhodiola rosea Bio |2 Plantas adaptógenas : Antiestrés - sueño - equilibrio emocional - aprendizaje
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Vegavero
Último vendido en:21,90 € (0,18 € / unidad)Rhodiola Rosea PLUS Vegavero® | Con Ginseng Siberiano + Fo Ti (He Shou Wu) | Nootrópicos, Memoria, Concentración | Sin Aditivos | 120 Cápsulas | Vegano
Nº 8647 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Cheroline
Último vendido en:21,99 € (366,50 € / l)Rhodiola Rosea Liposomal 950mg, Gotas de Rhodiola Rosea 9 en 1, Tintura Líquida de Raíz de Rhodiola, Suplemento de Hierbas Adaptogénicas, Vegano 60 ml
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DIX
Último vendido en:33,87 € (0,38 € / unidad)RoDIOLA ROSEA | 2 unidades más activas | 5% Rosavine + 1,8% Salidroside | Calidad única Rhodiolife® | Rendimiento | Adaptógeno | Bienestar Psicológico | Antiestrés |
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Ezyleaf Nutrition
Último vendido en:19,99 € (0,22 € / unidad)Ezyleaf Rhodiola Rosea Cápsulas 400mg | Extracto de Salidroside Activo al 3% de Alta Potencia | 90 Cápsulas Veganas | Adaptógeno Nootrópico de Raíz Ártica |Certificado ISO, Libre de Alérgenos y Gluten
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Último vendido en:30,51 € (0,51 € / unidad)Solaray Schizandra & Rhodiola 500mg | 60 VegCaps
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SOLGAR
Último vendido en:26,36 € (0,44 € / unidad) 30,10 € (0,50 € / unidad)Solgar, Balance Rodiola Complex, Multinutriente y herbario, Vitaminas Grupo B, Funcionamiento del sistema nervioso, 60 Cápsulas vegetales
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Tienda online Rhodiola mercadona
La maravillosa planta Rhodiola: beneficios y propiedades
En esta ocasión, quiero hablarte de un producto natural que ha ganado gran popularidad en los últimos años. Se trata de la planta Rhodiola, conocida científicamente como Rhodiola rosea. Esta planta, originaria de regiones frías como el Ártico y las montañas de Siberia, ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional por sus propiedades medicinales.
¿Qué es la Rhodiola y cómo funciona en nuestro cuerpo?
La Rhodiola es una planta adaptógena, lo que significa que ayuda al organismo a adaptarse a situaciones de estrés y a combatir sus efectos negativos. Es famosa por su capacidad para aumentar la resistencia física y mental, mejorar el estado de ánimo y reducir la fatiga.
Cuando consumimos extracto de Rhodiola, sus compuestos activos, como salidrósidos y rosavinas, actúan sobre nuestros sistemas nervioso y endocrino, regulando los niveles de hormonas y neurotransmisores, y mejorando así nuestra respuesta al estrés.
Beneficios de la Rhodiola
Son muchos los beneficios que se le atribuyen a la Rhodiola. A continuación, te presentaré algunos de los más relevantes:
1. Mejora el rendimiento físico y mental
La Rhodiola ha demostrado ser efectiva en el aumento de la resistencia física y la capacidad de concentración. Esto la convierte en un aliado ideal para deportistas y personas que necesitan mantener altos niveles de energía y concentración durante períodos prolongados.
2. Reduce el estrés y la ansiedad
El consumo regular de Rhodiola ha demostrado disminuir los niveles de hormonas del estrés, como el cortisol, y aumentar la producción de serotonina, conocida como la hormona de la felicidad. Esto contribuye a una sensación de calma y bienestar, reduciendo la ansiedad y mejorando el estado de ánimo.
3. Potencia el sistema inmunológico
La Rhodiola tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, lo que fortalece nuestro sistema inmunológico. Esto nos ayuda a combatir los radicales libres y prevenir enfermedades, especialmente en períodos de debilidad, como el invierno.
4. Mejora la función cognitiva
El consumo regular de Rhodiola puede mejorar la memoria, la concentración y la función cognitiva en general. Sus propiedades neuroprotectoras ayudan a prevenir el deterioro cognitivo relacionado con la edad y a mantener un cerebro sano y activo.
Formas de consumo de la Rhodiola
La Rhodiola se comercializa en diferentes presentaciones, como cápsulas, tabletas, extractos líquidos y té. La dosis recomendada varía según el producto y la condición personal de cada individuo, por lo que es importante seguir las indicaciones del fabricante o consultar a un profesional de la salud.
Como con cualquier suplemento, es fundamental recordar que la Rhodiola no es un sustituto de una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable. Es importante complementar su consumo con una dieta rica en nutrientes y ejercicio regular.
Preguntas frecuentes sobre la Rhodiola
¿Existen efectos secundarios o contraindicaciones?
En general, la Rhodiola es considerada segura y bien tolerada. Sin embargo, en algunos casos puede causar efectos secundarios como insomnio, irritabilidad o mareos. Es importante leer las etiquetas y consultar a un profesional de la salud antes de comenzar a consumir Rhodiola, especialmente si se están tomando otros medicamentos.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto la Rhodiola?
Los efectos de la Rhodiola pueden variar de una persona a otra, pero generalmente se pueden detectar mejoras en el estado de ánimo y la energía dentro de las primeras semanas de uso regular. Sin embargo, los resultados más significativos pueden tardar varias semanas o incluso meses en manifestarse, especialmente en cuanto a la reducción del estrés y la mejora del rendimiento.
¿Puede la Rhodiola interactuar con otros medicamentos?
La Rhodiola puede tener interacciones con algunos medicamentos, como antidepresivos, anticoagulantes y medicamentos para tratar la diabetes. Si estás tomando algún medicamento, es esencial consultar a tu médico antes de comenzar a consumir Rhodiola para evitar posibles interacciones negativas.
Espero que esta información te haya sido de utilidad. Si tienes más dudas o preguntas, ¡no dudes en dejármelas en los comentarios! Estaré encantado de ayudarte.¡Ya puedes empezar a comprar los mejores productos, siempre al mejor precio! Sólo en metaprecios.com, tu nuevo aliado de las compras por internet, desde casa o desde cualquier lugar del mundo.
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