Productos
Gloryfeel
Último vendido en:24,79 € (0,06 € / unidad) 30,99 € (0,08 € / unidad)Omega 3 Aceite de Pescado - 400 Cápsulas (Suministro para +1 año) - 1000mg por Cápsula - Con ácidos grasos Omega-3 EPA y DHA - Omega3 fish oil para colesterol, cerebro, visión y corazón*
Nº 24 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Nutravita
Último vendido en:19,54 € (0,08 € / unidad) 22,99 € (0,10 € / unidad)Superfuerza Omega 3 2000mg - 240 Capsulas Blandas de Gel. Máxima Concentración de DHA 440mg y EPA 660mg. Concentrado Aceite de Pescado para Colesterol - 4 Meses - Nutravita
Nº 4 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Kobho Labs
Último vendido en:21,95 € (0,37 € / unidad)Aceite de Pescado Omega-3 Capsulas Certificado IFOS | Altamente Concentrado en ácidos grasos EPA y DHA | Reduce los Niveles de Colesterol Mejora Memoria | Efecto Antiinflamatorio
Nº 392 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
natural elements
Último vendido en:28,99 € (0,08 € / unidad) 30,99 € (0,08 € / unidad)Omega 3 2000mg por dosis diaria – 365 cápsulas de Omega-3 – máxima concentración de DHA 240mg y EPA 360mg – Probada en laboratorio y fabricada en Alemania
Nº 258 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Zenement
Último vendido en:19,97 € (0,10 € / unidad) 27,00 € (0,14 € / unidad)Omega 3 2000mg por dosis diaria, Máxima Concentración de DHA 500mg y EPA 700mg, Ácidos Grasos de Alta Potencia | Aceite de pescado salvaje con Vitamina E | 200 cápsulas de Omega-3 | Zenement
Nº 155 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
WeightWorld
Último vendido en:18,99 € (0,08 € / unidad) 22,95 € (0,10 € / unidad)Omega 3 2000mg de Concentración 240 Perlas de Aceite de Pescado (660mg EPA + 440mg DHA) - Ácidos Grasos Omega 3 de Alta Potencia para Salud Cerebral, del Corazón y de la Presión Sanguínea para 4 Meses
Nº 9 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
AAVALABS
Último vendido en:24,99 € (0,21 € / unidad)AAVALABS Omega 3 2000mg por dosis diaria (2 cápsulas) - 1000mg de EPA + 500mg de DHA - Ácidos Grasos de Alta Potencia - Destilado Molecularmente - 120 Cápsulas - 60 días de suministro
Nº 105 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Vitamaze - amazing life
Último vendido en:20,97 € (172,85 € / kg)Vitamaze® Omega 3 1000 mg por Capsula, Puro Aceite de Pescado con 400 mg (40%) EPA y 300 mg (30%) de DHA por Cápsula para 3 Meses, FOS Certificado, Calidad Alemana
Nº 4415 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
MÖLLER'S
Último vendido en:17,90 € (0,16 € / unidad)Moller’s ® | Cápsulas de omega 3 | Aceite de pescado | Suplemento dietético nórdico con omega 3 y EPA, DHA, vitaminas A, D y E | Marca con 166 años de historia | Daily Health | 112 cápsulas
Nº 513 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Essentialis
Último vendido en:7,49 € (0,12 € / unidad)Essentialis Omega 3-Cápsulas de 650 mg de alta concentración de DHA 250 mg y EPA 350 mg-Con vitamina E-Ácidos grasos de calidad sin sabor-Cápsulas blandas de aceite de pescado- 60 días-Adultos y niños
Nº 483 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
natural elements
Último vendido en:21,99 € (0,24 € / unidad)Omega 3 – 1444mg de Aceite de Algas (DHA + EPA 675mg) – 90 cápsulas blandas clínicamente probadas
Nº 194 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
HSN
Último vendido en:29,50 € (0,12 € / unidad) 47,91 € (0,20 € / unidad)HSN Ultra Omega 3 de HSN - Certificado 5 Estrellas IFOS - 240 Perlas de Aceite de Pescado en Forma de Triglicéridos Altamente Concentrado | Ácidos Grasos Esenciales 35% EPA + 25% DHA | Sin Gluten
Nº 98 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Gloryfeel
Último vendido en:26,99 € (0,45 € / unidad)Omega 3 Vegano (life's™ OMEGA) - Aceite de Algas 2000mg, DHA + EPA 900mg - Materia prima de calidad - Más Vitamina E - Omega 3 Algas de cultivos sostenibles - Probado en laboratorio
Nº 4161 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
NUTRICEL
Último vendido en:22,90 € (0,19 € / unidad) 27,90 € (0,23 € / unidad)Omega 3 capsulas EPA 1000mg + 500mg DHA por dosis diaria (2 cápsulas) 2000mg - Sabor Vainilla - omega 3 epa y dha - Superconcentrado - Destilado Molecularmente - 120 cápsulas - Hasta 4 meses
Nº 831 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
N NATNATURA HEALTH & BEAUTY
Último vendido en:21,45 € (0,18 € / unidad)Omega 3 máxima concentración EPA – DHA. Ácidos grasos Omega 3 (2000 mg) + Vitamina E a base de aceite de pescado salvaje. 120 perlas blandas
Nº 170 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Gloryfeel
Último vendido en:27,99 € (0,23 € / unidad)Omega 3 Cápsulas 2000mg - Alta potencia 1000mg EPA + 500mg DHA - Triglicéridos reesterificados - Aceite de pescado de alta biodisponibilidad - Soporte para el colesterol, cerebro y corazón*
Nº 380 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
ENERVIT
Último vendido en:24,65 € (0,51 € / unidad)Enervit, Enerzona Omega 3 RX, Sin Retrogusto, Suplementos de Ácidos Grasos Omega 3 para el Corazón, la Vista y el Cerebro, Cápsulas de Aceite de Pescado Omega 3, Sin Gluten, Frasco 48 Cápsulas de 1 g
Nº 699 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Nu U Nutrition
Último vendido en:29,97 € (0,08 € / unidad)Omega 3 1000mg de Alta Potencia - 365 Cápsulas - Ácidos Grasos 540mg EPA y 340mg DHA por dosis diaria - Aceite de Pescado de Aguas Frías - Nu U Nutrition
Nº 1618 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
WeightWorld
Último vendido en:23,58 € (0,20 € / unidad) 25,99 € (0,22 € / unidad)Aceite de Krill Omega 3 del Antártico 1200mg - 180 Cápsulas Blandas | Fuente de Omega 3 de Krill (DHA y EPA), Astaxantina Natural y Fosfolípidos Marinos - Alternativa al Aceite de Pescado para 3 Meses
Nº 242 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Aldous Bio
Último vendido en:27,94 € (0,13 € / unidad) 29,97 € (0,14 € / unidad)Omega 3 capsulas | 3000mg dosis diaria | 210 cápsulas | Con ácidos grasos EPA y DHA | Aceite de Pescado | Vitamina E, Ácidos grasos | Colesterol, Visión, Cerebro | Más de 2 meses
Nº 480 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Tienda online Omega 3 mercadona calidad
Beneficios del omega 3 para la salud
El omega 3 es un tipo de grasa poliinsaturada que se encuentra en alimentos como el pescado, las nueces y las semillas de lino. Este nutriente es esencial para nuestro organismo, ya que desempeña un papel clave en la salud cardiovascular, el desarrollo del cerebro y la función cognitiva. Además, el consumo regular de omega 3 ha demostrado tener efectos beneficiosos en la piel, el sistema inmunológico y la salud ocular.
Omega 3 de calidad y sus propiedades
Es importante destacar que no todos los productos de omega 3 son iguales en términos de calidad y eficacia. La clave está en elegir un suplemento que contenga ácidos grasos EPA y DHA en las cantidades recomendadas por los expertos.
El EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico) son los dos tipos de ácidos grasos más potentes y beneficiosos del omega 3. Estos ácidos grasos se encuentran en mayor cantidad en los pescados grasos de agua fría, como el salmón, el atún y las sardinas.
La calidad del omega 3 también está relacionada con la pureza del producto. En este sentido, es esencial elegir un suplemento que haya sido sometido a un proceso de destilación molecular para eliminar contaminantes como el mercurio, los PCB y los dioxinas.
¿Cómo elegir el mejor omega 3?
A la hora de elegir un suplemento de omega 3 de calidad, es importante tener en cuenta ciertos criterios. Estos son algunos aspectos clave a considerar:
1. Concentración de EPA y DHA
Busca un producto que contenga al menos un 30% de EPA y DHA combinados. Esto asegurará que estás obteniendo una dosis terapéutica y eficaz de omega 3.
2. Proceso de destilación
Asegúrate de que el suplemento haya sido sometido a un proceso de destilación molecular para garantizar su pureza y eliminar cualquier rastro de contaminantes peligrosos.
3. Certificaciones de calidad
Verifica si el producto cuenta con certificaciones de calidad, como el sello de calidad de la International Fish Oil Standards (IFOS), que garantiza que el suplemento cumple con los estándares más altos de pureza y calidad.
Preguntas frecuentes sobre el omega 3 de calidad
1. ¿Cuál es la dosis recomendada de omega 3?
La dosis recomendada de omega 3 varía según la edad, el sexo y la condición de salud de cada persona. Sin embargo, en general, se sugiere que los adultos consuman al menos 250-500 mg de EPA y DHA combinados al día.
2. ¿Cuándo es mejor tomar el omega 3?
El omega 3 se puede tomar en cualquier momento del día, preferiblemente junto con una comida. Esto ayuda a mejorar su absorción y reduce la posibilidad de sufrir molestias gastrointestinales.
3. ¿Puedo obtener suficiente omega 3 a través de la alimentación?
Si bien es posible obtener omega 3 a través de la alimentación, muchas personas no consumen suficiente pescado graso para satisfacer sus necesidades diarias. Por esta razón, los suplementos de omega 3 pueden ser una opción práctica y conveniente para asegurar un consumo adecuado.
4. ¿Cuánto tiempo se tarda en notar los efectos del omega 3?
Los efectos del omega 3 pueden variar de una persona a otra y también dependen de la dosis y la calidad del suplemento. En general, se recomienda tomar omega 3 durante al menos 4-6 semanas antes de evaluar sus efectos en la salud.
En conclusión, elegir un omega 3 de calidad es fundamental para aprovechar al máximo sus beneficios para la salud. Al seguir los criterios mencionados anteriormente, podrás seleccionar un suplemento que sea seguro, efectivo y confiable. ¡No escatimes en calidad cuando se trata de tu salud!
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