Productos
natural elements
Último vendido en:21,99 € (0,12 € / unidad)Complejo de Magnesio – Premium: De 5 compuestos – citrato + bisglicinato + óxido de magnesio – 400mg por dosis diaria – Probado en laboratorio, vegano
Nº 32 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
NUTRALIE
Último vendido en:19,87 € (0,17 € / unidad)Citrato de Magnesio 1545mg + Magnesio Bisglicinato 600mg - Reduce Cansancio y Fatiga, Alivia Dolor Articulaciones y Músculos - Magnesium Alta Biodisponibilidad |120 Cápsulas Nutralie
Nº 1 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
WeightWorld
Último vendido en:19,98 € (0,08 € / unidad)Citrato de Magnesio 1480mg, 240 Cápsulas Veganas - 440mg de Magnesio Puro de Alta Biodisponibilidad, Reduce Cansancio y Fatiga, Equilibra los Electrolitos, Suplemento Deportivo
Nº 2 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Incite Nutrition
Último vendido en:8,49 € (0,08 € / unidad) 16,99 € (0,17 € / unidad)Incite Nutrition Suplemento de Bisglicinato de Magnesio – 500 mg – Alta Potencia, 100 Cápsulas Veganas (Suministro de 3 Meses) Con la Más Alta Biodisponibilidad - Mejora el sueño
Nº 88 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
VitaBright
Último vendido en:11,99 € (0,07 € / unidad)Magnesio Bisglicinato 1500mg, 3 Meses, 180 Cápsulas (no en Polvo) 300mg de Magnesio Elemental Alta Potencia y Suave Absorción, Glicinato de Magnesio Quelado, VitaBright Bisglicinato de Magnesio Vegano
Nº 49 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
natural elements
Último vendido en:19,49 € (0,05 € / unidad)Citrato de magnesio Premium - 2320mg, de los cuales 360mg son de magnesio elemental por dosis diaria - 365 cápsulas veganas - Alta dosificación - Probado en laboratorio
Nº 20 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
NUTRICEL
Último vendido en:18,90 € (0,10 € / unidad) 29,90 € (0,17 € / unidad)Citrato de magnesio 1577mg + bisglicinato de magnesio 600mg - Reduce Cansancio y Fatiga, Alivia Dolor Articulaciones y Músculos, magnesio glicinato, magnesio, Alta Biodisponibilidad|180 Cápsulas
Nº 131 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
HSN
Último vendido en:11,60 € (0,10 € / unidad)HSN Citrato de Magnesio 400 MG Mineral Elemental por dosis diaria | 120 Tabletas de Puro Magnesio de ALTA Biodisponibilidad | No-GMO, Vegano, Sin Gluten
Nº 93 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
navitalife SUPPLEMENTS
Último vendido en:16,05 € (0,13 € / unidad) 18,90 € (0,16 € / unidad)Magnesio puro. Citrato de magnesio 1545 mg + Bisglicinato de magnesio 600 mg + Vitamina C, B6, B1, B5. Reduce Cansancio y Fatiga. Alivia el dolor articular y muscular. 120 cápsulas vegetales.
Nº 59 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Ana María Lajusticia
Último vendido en:13,90 € (0,14 € / unidad) 15,15 € (0,15 € / unidad)ANA MARIA LAJUSTICIA - Magnesio Total 5, 100 Comprimidos - Contribuye a Reducir el Cansancio y la Fatiga, Mejora el Sistema Nervioso - Bajo Efecto Laxante
Nº 39 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Aldous Labs
Último vendido en:22,69 € (0,11 € / unidad) 29,97 € (0,15 € / unidad)200 Cápsulas Citrato de Magnesio | 1500 mg + Vitamina C, B6, B5 Dosis Diaria | Magnesio Alta Biodisponibilidad | Vitaminas para el Cansancio y Fatiga | Articulaciones, Músculos | Fabricado España
Nº 48 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
AAVALABS
Último vendido en:20,99 € (0,12 € / unidad)Complejo Premium de Magnesio (200mg) con Magnesio Bisglicinato + Taurato de Magnesio + Malato de Magnesio Puro + Óxido de Magnesio + Citrato de Magnesio Capsulas - 180 Capsulas -6 Meses
Nº 186 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
AQUILEA
Último vendido en:7,70 € (0,28 € / unidad)AQUILEA Magnesio Efervescente 28 Comprimidos
Nº 57 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Gloryfeel
Último vendido en:22,99 € (0,10 € / unidad)Glicinato de Magnesio 240 Cápsulas - 400 mg de Magnesio elemental/dosis diaria - Suministro para 2 meses - Magnesio quelado - Inocuo para el estómago, vegano, de alta dosificación
Nº 81 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
natural elements
Último vendido en:19,99 € (0,11 € / unidad)Glicinato de magnesio – 300 mg de magnesio elemental/dosis diaria – suministro para 2 meses con 180 cápsulas – magnesio quelado – inocuo para el estómago, vegano, de alta dosificación
Nº 284 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Gloryfeel
Último vendido en:19,99 € (0,10 € / unidad)Citrato de Magnesio 2500mg - 400mg de Magnesio elemental al día - 210 Cápsulas - Magnesio de alta biodisponibilidad y dosificación - Probado en laboratorio, sin aditivos
Nº 343 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
NUTRIBRAIN
Último vendido en:23,90 €250 cap Bisglicinato de Magnesio 2.000mg | MAX Absorción, Sin Efectos Laxantes | Sueño Reparador y Energía, Reducción de Ansiedad, Soporte Óseo y Muscular, Concentración
Nº 52 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
VitaBright
Último vendido en:18,99 € (0,08 € / unidad)Citrato de Magnesio Suplemento 240 Cápsulas, 4 Meses, 1480mg Citrato De Magnesio En Polvo por Porción (Magnesio Puro Elemental 444mg) Magnesio Quelado, Citrato de Magnesio Capsulas VitaBright
Nº 212 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Nutravita
Último vendido en:19,95 € (0,11 € / unidad)Nutravita Citrato de Magnesio 1480mg que Proporciona 440mg Alta Dosis de Magnesio Elemental - Alta Biodisponibilidad - 180 Cápsulas Veganos - Suministro 90 Días
Nº 198 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Gloryfeel
Último vendido en:23,99 € (0,06 € / unidad)Magnesio 400 Cápsulas - 664mg de los cuales 400mg son de MAGNESIO ELEMENTAL (puro) - Contenido más alto que el citrato de magnesio - Reduce cansancio, mantiene huesos, dientes y músculos
Nº 739 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Tienda online Magnesio lidl
Beneficios del magnesio para la salud
El magnesio es un mineral esencial para nuestro organismo que desempeña un papel crucial en una amplia variedad de funciones biológicas. Desde la salud cardiovascular hasta el funcionamiento del sistema nervioso, el magnesio es necesario para mantener nuestro cuerpo en equilibrio.
Mantiene la salud ósea
El magnesio es fundamental para mantener unos huesos fuertes y saludables. Ayuda en la absorción de calcio y vitamina D, dos nutrientes esenciales para la salud ósea. Además, el magnesio estimula la producción de osteocalcina, una proteína clave en la formación de hueso nuevo.
Regula la función muscular
El magnesio desempeña un papel fundamental en la relajación y contracción muscular. Ayuda a regular los niveles de calcio en las células musculares y participa en la producción de energía necesaria para el funcionamiento adecuado de los músculos.
Promueve una buena salud cardiovascular
El magnesio juega un papel importante en la salud del corazón y los vasos sanguíneos. Ayuda a regular la presión arterial, reduce la inflamación y previene la formación de coágulos sanguíneos. Además, el magnesio ayuda a mantener el ritmo cardíaco estable y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Mejora la función cerebral
El magnesio desempeña un papel crucial en la función cerebral y el sistema nervioso. Ayuda a regular la transmisión de señales nerviosas, mejora la plasticidad cerebral y contribuye a la producción de neurotransmisores importantes para la salud mental, como la serotonina.
¿Cómo tomar magnesio?
El magnesio se puede encontrar en una variedad de alimentos, como frutos secos, legumbres, verduras de hoja verde y cereales integrales. Sin embargo, muchas personas no consumen la cantidad adecuada de magnesio a través de la dieta, por lo que pueden beneficiarse de suplementos de magnesio.
Suplementos de magnesio
Los suplementos de magnesio están disponibles en diferentes formas, como tabletas, cápsulas y polvos. Es importante seguir las instrucciones de dosificación del fabricante y consultar a un médico antes de comenzar a tomar cualquier suplemento. Recuerda que cada individuo tiene diferentes necesidades de magnesio, por lo que es importante encontrar la dosis adecuada.
Preguntas frecuentes sobre el magnesio
¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de magnesio?
Los síntomas de la deficiencia de magnesio pueden incluir fatiga, debilidad muscular, calambres, trastornos del sueño y cambios de humor. Si sospechas que puedes tener deficiencia de magnesio, es importante consultar a un médico para un diagnóstico adecuado.
¿Cuánto magnesio se recomienda tomar al día?
La cantidad diaria recomendada de magnesio varía según la edad y el sexo. En general, se recomienda que los hombres adultos consuman alrededor de 400-420 mg de magnesio al día, mientras que las mujeres adultas deben consumir alrededor de 310-320 mg al día.
¿Existen efectos secundarios del consumo de magnesio?
En ocasiones, el consumo excesivo de magnesio a través de la suplementación puede causar efectos secundarios como diarrea, malestar estomacal y náuseas. Es importante hablar con un médico antes de tomar suplementos de magnesio para evitar posibles efectos adversos.
¡Ya puedes empezar a comprar los mejores productos, siempre al mejor precio! Sólo en metaprecios.com, tu nuevo aliado de las compras por internet, desde casa o desde cualquier lugar del mundo.
- Ver el siguiente producto Leche almendras sin azucar lidl.
Quizás te interesen estos productos.
10134 usuarios viendo esta página de magnesio lidl y 480 han comprado.
- Costurero ikea - 10141 usuarios viendo estos productos y 1600 han comprado este producto.
- Espejo joyero ikea - 10186 usuarios viendo estos productos y 2900 han comprado este producto.
- Carbon mercadona - 10204 usuarios viendo estos productos y 590 han comprado este producto.
- Sosa caustica mercadona - 10207 usuarios viendo estos productos y 2400 han comprado este producto.
- Pañales perros mercadona - 10309 usuarios viendo estos productos y 480 han comprado este producto.
- Jabon beltran mercadona precio - 10348 usuarios viendo estos productos y 590 han comprado este producto.
- Mesa para cama ikea - 10357 usuarios viendo estos productos y 590 han comprado este producto.
- Cesta picnic ikea - 10365 usuarios viendo estos productos y 880 han comprado este producto.