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NaturGreen
Último vendido en:6,19 € (41,27 € / kg) 6,55 € (43,67 € / kg)NaturGreen Copos de Levadura Nutricional, 150g
Nº 2 en TOP ventas en Levadura nutricional
Energy Feelings
Último vendido en:9,12 € (36,48 € / kg) 13,30 € (53,20 € / kg)Energy Feelings | Levadura Nutricional en Copos con Vitamina B12 | Vegana | Sin Gluten | 250g
Nº 1 en TOP ventas en Levadura nutricional
Moara
Último vendido en:14,50 € (29,00 € / kg)Levadura Nutricional en Copos con Vitamina B. Sin Gluten, Sin Azúcar, Vegano 500g
Nº 4 en TOP ventas en Levadura nutricional
Energy Feelings
Último vendido en:31,80 € (31,80 € / kg)Energy Feelings | Levadura Nutricional en Copos con Vitamina B, Vegana, Sin Gluten, Sin Azúcar Añadido | 1kg
Nº 3 en TOP ventas en Levadura nutricional
EASY VIBES
Último vendido en:9,99 € (33,30 € / kg)Grocer Planet - Levadura Nutricional en Copos (300g) - Natural | Sin OMG
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Último vendido en:12,99 € (25,98 € / kg)Levadura nutricional en copos 500 gr | Keto | Alto en proteínas y vitamina grupo B | Vegano | Low carb | Keto | Vegano y vegetariano | Alto contenido en fibra | Low carb |
Nº 5 en TOP ventas en Levadura nutricional
Veggy Duck
Último vendido en:15,49 € (30,98 € / kg)Veggy Duck - Levadura Nutricional en Copos (500g) - Natural | Sin OMG | Vegana
Nº 6 en TOP ventas en Levadura nutricional
Saludviva
Último vendido en:11,73 € (93,84 € / kg)Levadura Nutricional con Vitamina B12 125 gr de Salud Viva
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Último vendido en:8,74 € (29,13 € / kg)El Granero Integral - Levadura de Cerveza Desamargada - 300 g - Rica en Vitaminas, Minerales y Aminoácidos - Ideal para el Cuidado de la Piel - Propiedades Probióticas - Apta para Veganos
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Último vendido en:12,90 € (103,20 € / kg)Levadura Nutricional con Vitamina B12 125 gr de Salud Viva
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DIA DELIMAGIC levadura en polvo caja 6 sobres de 15 gr
Tienda online Levadura nutricional mercadona
Beneficios de la levadura nutricional
La levadura nutricional se ha convertido en un producto muy popular en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. A diferencia de la levadura de cerveza, que se utiliza principalmente como agente leudante en la cocina, la levadura nutricional es un alimento lleno de nutrientes esenciales que puede mejorar nuestra alimentación de manera significativa.
Alto contenido de nutrientes
La levadura nutricional es rica en vitaminas, especialmente del grupo B, como la vitamina B12, B6, tiamina, riboflavina y ácido fólico. También es una excelente fuente de minerales como el zinc, selenio, hierro y magnesio. Estos nutrientes son esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y contribuyen a fortalecer nuestro sistema inmunológico, mejorar la salud cardiovascular y evitar la sensación de fatiga y debilidad.
Sinérgico con una alimentación vegetariana o vegana
La levadura nutricional es un complemento ideal para aquellos que siguen una alimentación vegetariana o vegana, ya que aporta una cantidad significativa de proteínas vegetales y ayuda a cubrir los requerimientos de vitamina B12, que en estas dietas es más difícil de obtener. Además, gracias a su sabor salado y ligeramente ahumado, puede usarse como sustituto de queso en recetas veganas, aportando un toque de sabor y textura deliciosos.
¿Cómo consumir la levadura nutricional?
La levadura nutricional se presenta en forma de copos o en polvo y se puede añadir a una gran variedad de platos. Aquí te presentamos algunas ideas para incorporarla a tu alimentación:
En sopas y caldos
Para darle un toque extra de sabor y nutrientes a tus sopas y caldos, prueba añadir una cucharada de levadura nutricional. Además de enriquecer tus platos, también le dará un aspecto cremoso y ligeramente espeso.
En cremas y salsas
Si quieres darle un sabor diferente a tus cremas y salsas, la levadura nutricional es una excelente opción. Puedes mezclarla con un poco de leche vegetal y sazonar tus preparaciones para darles un toque de sabor único.
En batidos y smoothies
Añadir levadura nutricional a tus batidos y smoothies es una manera fácil y rápida de aumentar su valor nutricional. Puedes agregar una cucharada de levadura a tu batido de frutas favorito para enriquecerlo con proteínas y vitaminas.
Preguntas frecuentes sobre la levadura nutricional
¿La levadura nutricional contiene gluten?
No, la levadura nutricional no contiene gluten de forma natural. Sin embargo, es importante leer siempre las etiquetas de los productos, ya que algunas marcas pueden procesarla en instalaciones que también procesan productos que contienen gluten.
¿La levadura nutricional engorda?
La levadura nutricional tiene un bajo contenido calórico y es rica en nutrientes esenciales, por lo que no está asociada al aumento de peso. Sin embargo, como ocurre con cualquier alimento, es importante consumirla con moderación dentro de una dieta equilibrada.
¿La levadura nutricional es lo mismo que la levadura de cerveza?
No, la levadura nutricional y la levadura de cerveza son productos diferentes. Mientras que la levadura nutricional se cultiva específicamente para su consumo humano y tiene un sabor más suave, la levadura de cerveza se utiliza en la producción de cerveza y tiene un sabor más amargo.
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