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Último vendido en:18,74 € (18,74 € / unidad)Hoja de guayaba orgánica a granel Té de hierbas Té de especialidad (500g)
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Último vendido en:7,70 € (15.400,00 € / kg)DULCE DE GUAYABA - 500 G - LONJA DE GUAYABA
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La guayaba: una fruta exótica y deliciosa
La guayaba es una fruta tropical que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Su sabor único y su aroma dulce la convierten en un deleite para los amantes de los sabores exóticos. Además, la guayaba ofrece una serie de beneficios para la salud, lo que la convierte en una opción ideal para incluir en nuestra dieta.
Origen y características de la guayaba
La guayaba es originaria de América Central y del Sur, pero su cultivo se ha extendido a muchas otras partes del mundo debido a su popularidad. Esta fruta tiene una forma ovalada o redonda, con una cáscara verde o amarilla, dependiendo de su grado de madurez. Su pulpa es suave y jugosa, con numerosas semillas pequeñas en su interior.
Beneficios para la salud
La guayaba es una excelente fuente de vitamina C, vitamina A y fibra dietética. Estos nutrientes son esenciales para mantener un sistema inmunológico saludable, mejorar la salud de la piel y promover una buena digestión. Además, la guayaba contiene antioxidantes que ayudan a proteger nuestras células del daño causado por los radicales libres.
Los estudios científicos han demostrado que consumir guayaba regularmente puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar la salud ocular y fortalecer nuestros huesos. Además, su alto contenido de fibra la convierte en una fruta ideal para promover la sensación de saciedad y contribuir a la pérdida de peso.
Usos culinarios de la guayaba
La guayaba puede disfrutarse tanto cruda como en diversas preparaciones culinarias. Puede ser utilizada para hacer deliciosas mermeladas, jugos, batidos e incluso salsas para acompañar platos salados. Su sabor dulce y ligeramente ácido la convierte en un excelente ingrediente para postres como tartas, helados y pasteles.
Preguntas frecuentes sobre la guayaba
¿Cuál es la mejor forma de consumir guayaba?
La guayaba puede ser consumida cruda, simplemente pelando y cortando la fruta en pedazos. También puedes disfrutarla en forma de jugo o incorporarla en recetas de postres y platos salados.
¿Dónde puedo comprar guayabas frescas?
Las guayabas frescas suelen encontrarse en mercados locales y tiendas de frutas y verduras especializadas. También es posible adquirirlas a través de tiendas online de productos tropicales.
¿Cuánto tiempo dura una guayaba fresca?
La guayaba fresca puede durar aproximadamente una semana si se almacena en un lugar fresco y seco. Sin embargo, es importante revisar la fruta regularmente para asegurarse de que no haya señales de deterioro.
¿Hay alguna contraindicación en el consumo de guayabas?
Aunque la guayaba es generalmente segura para el consumo, algunas personas pueden ser alérgicas a esta fruta. Además, aquellos con problemas de diabetes deben consumirla con moderación debido a su contenido de azúcar. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de introducir cualquier alimento nuevo en nuestra dieta.
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