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Cleverry
Último vendido en:23,95 € (16,63 € / kg)Cleverry set de Gachas de Avena Quaker Oat So Simple Golden Syrup 40 bolsitas x 36g – oatmeal para un desayuno delicioso
Nº 6 en TOP ventas en Leche de avena
DIAT Radisson
Último vendido en:2,45 € (8,17 € / kg)DIAT Radisson - Copos Finos de Avena integral Sin Gluten | Alto Contenido en Fibra | Rico en Betaglucanos | Bajo en Grasas Saturadas | Sin Azúcares añadidos
Nº 2 en TOP ventas en Granola
La Newyorkina
Último vendido en:29,95 € (24,96 € / kg)LA NEWYORKINA Overnights Pack. Copos de Avena Finos. Gachas de Avena con Proteínas Naturales. Oatmeal para Batidos. Porridge Vegano para Desayuno (1200gr 3x400gr)
Nº 87 en TOP ventas en Granola
THE PROTEIN WORKS
Último vendido en:6,35 € (12,70 € / kg)THE PROTEIN WORKS Gachas de avena de alto valor proteico 360 | Original | Desayuno bajo en azúcar | Vitaminas agregadas | Avena integral de bajo índice glucémico | Rico en fibra | 500g
Nº 11 en TOP ventas en Muesli
Drasanvi
Último vendido en:2,63 € (2,63 € / kg)Drasanvi SPORT LIVE Copos de Avena Finos Integrales BIO | Fuente natural de proteínas y Vitaminas del grupo B y E | Alto contenido en Fibra | 1kg
Nº 1 en TOP ventas en Avena
Best Protein
Último vendido en:13,75 € (7,24 € / kg)BEST PROTEIN, Harina de avena integral, Gachas de avena ricas en hidratos de carbono y fibra, Sabor chocolate, 1900 g = 63 servicios
La Newyorkina
Último vendido en:13,74 € (34,35 € / kg)LA NEWYORKINA Overnights Banana y Chocolate. Copos de Avena Finos. Gachas de Avena con Proteínas Naturales. Oatmeal para Batidos. Porridge Vegetariano para Desayuno en Envase de 400gr
Nº 50 en TOP ventas en Cereal frío
NaturGreen
Último vendido en:6,45 € (6,45 € / kg)NaturGreen Copos de Avena Finos Sin Gluten BIO, Sin Lactosa, Producto Ecológico, 1 Kg
Nº 3 en TOP ventas en Avena
THE PROTEIN WORKS
Último vendido en:29,23 € (58,46 € / kg)THE PROTEIN WORKS Gachas de avena de alto valor proteico 360 | Chocolate con Leche | Desayuno bajo en azúcar | Vitaminas agregadas | Avena integral de bajo índice glucémico | Rico en fibra | 2kg
Nº 45 en TOP ventas en Muesli
ECOCESTA MEJOR CADA DIA
Último vendido en:17,94 € (5,98 € / kg)Ecocesta - Pack de 6 Unidades de 500 g de Copos Suaves de Avena Integral Ecológica - 500 g - Sin Azúcar Añadido - Aptos para Veganos - Alto Contenido en Fibra - Aporta una Dosis Extra de Energía
HSN
Último vendido en:24,99 € (8,33 € / kg)Gachas de Avena Proteicas Veganas de HSN | Sabor Chocolate - Cacahuete 3 Kg = 60 Tomas de Porridge Proteico de Avena Integral y Proteína de Guisante y Arroz | Fácil y Rápido de Preparar
NaturGreen
Último vendido en:6,45 € (6,45 € / kg)NaturGreen Copos de Avena Finos Sin Gluten BIO, Sin Lactosa, Producto Ecológico, 1 Kg
Nº 3 en TOP ventas en Avena
La Newyorkina
Último vendido en:13,74 € (34,35 € / kg)LA NEWYORKINA Overnights Banana y Chocolate. Copos de Avena Finos. Gachas de Avena con Proteínas Naturales. Oatmeal para Batidos. Porridge Vegetariano para Desayuno en Envase de 400gr
Nº 128 en TOP ventas en Cereal frío
Protein Works
Último vendido en:11,63 € (23,26 € / kg)THE PROTEIN WORKS Gachas de avena de alto valor proteico 360 | Chocolate con Leche | Desayuno bajo en azúcar | Vitaminas agregadas | Avena integral de bajo índice glucémico | Rico en fibra | 500g
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ECOCESTA MEJOR CADA DIA
Último vendido en:17,94 € (5,98 € / kg)Ecocesta - Pack de 6 Unidades de 500 g de Copos Suaves de Avena Integral Ecológica - 500 g - Sin Azúcar Añadido - Aptos para Veganos - Alto Contenido en Fibra - Aporta una Dosis Extra de Energía
DIA
DIA GRANDIA copos de avena integral paquete 500 gr
THE PROTEIN WORKS
Último vendido en:30,39 € (60,78 € / kg)THE PROTEIN WORKS Gachas de avena de alto valor proteico 360 | Chocolate con Leche | Desayuno bajo en azúcar | Vitaminas agregadas | Avena integral de bajo índice glucémico | Rico en fibra | 2kg
Nº 67 en TOP ventas en Muesli
EL GRANERO INTEGRAL
Último vendido en:9,68 € (3,23 € / kg)El Granero Integral - Copos Finos de Avena Integral - 3 kg - Rico en Vitaminas y Minerales - Ayuda al Tránsito Intestinal - Beneficioso para el Sistema Inmune - Aptos para Veganos
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Quaker
Último vendido en:17,22 € (11,48 € / kg) 18,99 € (12,66 € / kg)Quaker Porridge Rolled Oats 1,5 kg | Copos de Avena 100% integral 1,5 kg (El embalaje puede variar)
Nº 23 en TOP ventas en Muesli
Quaker
Último vendido en:8,39 € (16,78 € / kg)Quaker Copos de Avena 100% Integral, 500g
Nº 8 en TOP ventas en Avena
Tienda online Gachas de avena mercadona
Beneficios de las gachas de avena
Las gachas de avena son uno de los alimentos más populares y saludables disponibles en el mercado hoy en día. Aunque a simple vista pueden parecer un desayuno sencillo, estas deliciosas gachas ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud. A continuación, destacaremos algunos de los principales:
Alto contenido de fibra
Uno de los principales beneficios de las gachas de avena es su alto contenido de fibra. La fibra es esencial para una digestión saludable y puede ayudar a prevenir problemas como el estreñimiento. Además, la fibra también puede ayudar a mantener los niveles de azúcar en sangre estables, lo que es especialmente beneficioso para las personas con diabetes.
Rica en nutrientes
Las gachas de avena son una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo. Estas deliciosas gachas contienen vitamina B, magnesio, hierro y zinc, entre otros nutrientes. Estos nutrientes no solo son esenciales para mantener un sistema inmunológico saludable, sino que también pueden ayudar a mejorar la salud ósea y muscular.
Control del peso
Las gachas de avena también son conocidas por su capacidad para ayudar en el control del peso. Debido a su alto contenido de fibra y su capacidad para mantenernos satisfechos durante más tiempo, las gachas de avena pueden ser una excelente opción para aquellos que buscan perder peso o mantenerlo bajo control. Además, al ser un alimento de bajo índice glucémico, las gachas de avena pueden ayudar a controlar los antojos de alimentos poco saludables.
Recetas de gachas de avena
Ahora que conocemos los beneficios de las gachas de avena, es hora de experimentar con algunas deliciosas recetas. Aquí te presentamos algunas ideas para llevar tus gachas de avena al siguiente nivel:
Gachas de avena con frutas frescas
Una forma sencilla y deliciosa de disfrutar de tus gachas de avena es añadiendo frutas frescas. Corta algunas fresas o plátanos y añádelos a tus gachas de avena recién hechas. ¡El resultado será una explosión de sabor y nutrientes!
Gachas de avena al estilo tropical
Si quieres darle un toque tropical a tus desayunos, prueba añadiendo piña, coco rallado y un poco de jugo de limón a tus gachas de avena. Esta combinación de sabores te transportará directamente a una playa paradisíaca.
Gachas de avena con cacao y avellanas
Si eres amante del chocolate, esta receta es para ti. Añade un poco de cacao en polvo y unas avellanas trituradas a tus gachas de avena para obtener un desayuno deliciosamente indulgente.
Preguntas frecuentes sobre las gachas de avena
Aquí respondemos algunas de las preguntas más comunes que los usuarios suelen tener sobre las gachas de avena:
¿Las gachas de avena engordan?
No, las gachas de avena no engordan por sí mismas. Sin embargo, es importante tener en cuenta las porciones y los ingredientes adicionales que se pueden añadir, ya que esto puede afectar al contenido calórico global del plato.
¿Las gachas de avena son adecuadas para personas con intolerancia al gluten?
Sí, las gachas de avena son naturalmente libres de gluten. Sin embargo, algunos productos de avena pueden estar contaminados durante el procesamiento, por lo que es importante leer las etiquetas para asegurarse de que sean aptas para personas con intolerancia al gluten.
¿Es importante remojar las gachas de avena antes de cocinarlas?
Remojar las gachas de avena durante la noche puede ayudar a ablandar los copos y mejorar su digestibilidad. Sin embargo, no es necesario hacerlo, especialmente si se utiliza avena rápida o instantánea.
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