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TRUE NATURE
Último vendido en:19,99 € (0,03 € / unidad)600 Comprimidos de Espirulina Ecologica - Máxima Dosis 4000mg Alga Spirulina Bio - refuerza el sistema inmunitario - cultivo biológico - DETOX, vegana, testada en laboratorio - TRUE NATURE
Nº 357 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
natural elements
Último vendido en:13,99 € (0,03 € / unidad)Espirulina Orgánica 3000mg – 500 comprimidos – 100% BIO Spirulina – vegana, alta dosificación, sin aditivos
Nº 812 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Aldous Bio
Último vendido en:23,95 € (0,05 € / unidad) 35,97 € (0,07 € / unidad)600 Comprimidos de Espirulina Ecologica | 3000mg Alga Spirulina Bio por Dosis | Saciante - Inhibidor de Apetito y Ansiedad 100% Natural - DETOX - Proteina Vegana Ecológica - Libre de Plástico
Nº 148 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
ECO WASSY
Último vendido en:9,93 € (0,03 € / unidad)Espirulina Orgánica 300 Comprimidos. Dosis Máxima 3000mg. 100% Alga Spirulina De Máxima Pureza. AntiOxidante, Natural Y Sin Aditivos | Detox/Saciante/Vegano. Super Alimento En Pastilla
Nº 1092 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
carefood
Último vendido en:9,99 € (66,60 € / kg)Carefood - Espirulina Ecológica - 300 Comprimidos de Superfood 100% Bio y Apta para Veganos - Superalimento Orgánico que Contiene Gran Cantidad de Nutrientes y Brinda Efecto Saciante - 150 g
Nº 634 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Aldous Bio
Último vendido en:28,79 € (0,05 € / unidad) 29,97 € (0,05 € / unidad)600 Comprimidos Chlorella y Espirulina Ecológica para 100 días | 3000mg por dosis diaria | Vegano - Saciante - DETOX - Proteína Vegana - Sin Aditivos | Certificación Ecológica Oficial | Aldous Bio
Nº 370 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
WeightWorld
Último vendido en:16,99 € (0,09 € / unidad)Espirulina y Chlorella Orgánica 1500mg de Concentración 180 Cápsulas - Suplemento Vegano Detox Fuente Natural de Omega Vegano 3 y 6, Antioxidantes, Vitaminas, Minerales y Proteínas, Para 3 Meses
Nº 120 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
SYZYGY FOOD
Último vendido en:13,42 € (26,84 € / kg) 14,99 € (29,98 € / kg)SYZYGY FOOD | Espirulina en Polvo Ecológica Certificada | 500g | Máxima Pureza 100% BIO Spirulina | DETOX - Proteína Vegana - Saciante | Control del Apetito - Hierro - Minerales - Vegano
Nº 1361 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
natural elements
Último vendido en:19,99 € (0,04 € / unidad)Espirulina y Chlorella orgánica, pastilla,- 500 comprimidos - 2400mg de spirulina + 2400mg de chlorella por dosis diaria - Producto biologico certificado, ensayado en laboratorio, vegano
Nº 820 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Amoseeds
Último vendido en:12,99 € (0,03 € / unidad)Espirulina BIO, 4500mg / día | 17% Ficocianina, Secada en frío | Saciante, Energía, Proteínas, Hierro | 400 comprimidos veganos de 500mg | Primera Calidad
Nº 3037 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
NaturaleBio
Último vendido en:9,99 € (49,95 € / kg)Alga Espirulina Ecológica En Polvo 200g. Orgánica, Natural y Pura, Cultivada en India en Tamil Nadu. Ideal en bebidas y batidos, o recetas. Apto para vegetarianos y veganos. NaturaleBio
Nº 1141 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
GPH DIFFUSION
Último vendido en:8,99 € (0,03 € / unidad)Spirulina orgánica 500mg - 300 comprimidos
Nº 1881 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Gloryfeel
Último vendido en:25,99 € (0,04 € / unidad)Espirulina Orgánica 3000mg - 600 Comprimidos de 100% BIO Spirulina - Energía, Detox, Fuerza y Efecto de Saciedad - Alta Dosis en Ficocianina 26% - Certificación ecológica oficial
Nº 2511 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Sevenhills Wholefoods
Último vendido en:15,99 € (31,98 € / kg)Sevenhills Wholefoods Espirulina En Polvo Orgánico 500g
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Último vendido en:8,38 € (83,80 € / kg)ERBOTECH Espirulina Comprimidos, Paquete de 100g, aprox. 400 Cápsulas, Alga 100% Pura y Vegana, Fuente de Energía, Rica en Proteínas, Vitaminas, Magnesio, Fortalece el Sistema Inmunológico
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Hivital Foods
Último vendido en:21,37 € (21,37 € / unidad)Espirulina y Chlorella ECO 3000 mg. 240 comprimidos veganos para casi 3 meses. Proteina Natural de algas para detoxificar el organismo e incrementar la energía y las defensas
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Último vendido en:17,95 € (0,22 € / unidad)Solgar | Espirulina Vegetarian | 750 mg | 80 Comprimidos
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Último vendido en:22,90 € (0,08 € / unidad)Espirulina Ecológica Vegavero® | 4000 mg Dosis Diaria | Sin Aditivos & Orgánica | 300 Comprimidos | Apto Para Veganos | Detox Natural | Alga Spirulina BIO
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Qué es la espirulina
La espirulina es un alga verdiazul que se encuentra en aguas dulces y saladas de todo el mundo. Es considerada uno de los superalimentos más completos y se utiliza tanto como suplemento dietético como para la producción de alimentos y productos cosméticos.
Beneficios de la espirulina
1. Alto contenido nutricional
La espirulina es extremadamente rica en nutrientes esenciales. Contiene una gran cantidad de proteínas de alta calidad, vitaminas (como la vitamina B12 y el beta-caroteno) y minerales (como el hierro y el calcio). Además, es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud del cerebro y el corazón.
2. Refuerza el sistema inmunológico
El consumo regular de espirulina se ha asociado con un fortalecimiento del sistema inmunológico. Sus compuestos activos, como la ficocianina, ayudan a aumentar la producción de glóbulos blancos y anticuerpos, lo que mejora la capacidad del cuerpo para combatir infecciones y enfermedades.
3. Propiedades antioxidantes
La espirulina es una excelente fuente de antioxidantes, que ayudan a neutralizar los radicales libres, reducir la inflamación y combatir el estrés oxidativo en el cuerpo. Esto puede ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro, proteger contra enfermedades crónicas y promover una piel saludable.
4. Ayuda en la pérdida de peso
La espirulina puede ser especialmente beneficiosa para las personas que están tratando de perder peso. Su alta concentración de proteínas ayuda a aumentar la sensación de saciedad y reduce el apetito, lo que puede llevar a una disminución en la ingesta de calorías a lo largo del día.
5. Mejora la salud intestinal
La espirulina contiene fibra soluble, que actúa como alimento para las bacterias beneficiosas en el intestino. Esto ayuda a promover un equilibrio saludable de bacterias y mejora la salud digestiva en general. Además, algunos estudios han demostrado que la espirulina puede tener propiedades prebióticas, lo que significa que puede estimular el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas.
Formas de consumir la espirulina
La espirulina se puede encontrar en varias formas, como polvo, tabletas y cápsulas. El polvo de espirulina se puede añadir a batidos, jugos, salsas y alimentos horneados para aumentar su valor nutricional. Las tabletas y cápsulas son convenientes para aquellos que prefieren una opción más fácil de dosificar.
Preguntas frecuentes sobre la espirulina
¿La espirulina tiene efectos secundarios?
Aunque la espirulina es considerada segura para la mayoría de las personas, algunos individuos pueden experimentar efectos secundarios leves, como malestar estomacal, diarrea, náuseas o comezón. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar espirulina, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes o si se está tomando otros medicamentos.
¿Es seguro tomar espirulina durante el embarazo o la lactancia?
Si bien no existen evidencias concluyentes sobre los efectos de la espirulina en mujeres embarazadas o lactantes, se recomienda que consulten con su médico antes de tomar cualquier suplemento. Es importante asegurarse de obtener los nutrientes necesarios para la salud tanto de la madre como del bebé.
¿Dónde puedo comprar espirulina de calidad?
La espirulina se encuentra ampliamente disponible en tiendas de alimentos saludables y en línea. Asegúrate de comprarla a proveedores confiables que ofrezcan productos de calidad y que hayan sido sometidos a pruebas de laboratorio.
En conclusión, la espirulina es un superalimento increíblemente nutritivo que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Desde fortalecer el sistema inmunológico hasta mejorar la salud intestinal, la espirulina puede ser una excelente adición a tu dieta diaria. Recuerda siempre hablar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento.
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