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Mobiclinic
Último vendido en:4,95 €Mobiclinic®, Kinesiotape, Venda neuromuscular adhesiva, 5m x 5cm, Esparadrapo deportivo, Alivio dolor muscular, Vendaje kinesiológico, Apto para múltiples zonas, Cinta kinesiológica, Face Tape, Beige
Nº 1 en TOP ventas en Cinta y tape
Dyroe
Último vendido en:8,24 € (8,24 € / unidad) 9,99 € (9,99 € / unidad)Dyroe Cinta de Kinesiología Tape,Set 2 Rollos 5 m x 5 cm Azul y Negro,Cinta deportiva elástica terapéutica para hombros, rodilla, codo, alivio del dolor, sin látex, resistente al agua, transpirable
Nº 6 en TOP ventas en Cinta y tape
talifoca
Último vendido en:7,99 € (2,66 € / unidad)Kinesiotapes, 3 Rollos de Cinta Kinesiológica, Kinesiotape Physio Tape Profesional y Cinta Deportiva, Venda Neuromuscular adhesiva,Alivio dolor muscular, Elásticas, Impermeable, 5x3.8cm
Nº 24 en TOP ventas en Cinta y tape
KOSHIFU
Último vendido en:12,99 €KOSHIFU 6 Rollos Cinta de Kinesiología Deportiva 5 m x 5 cm Cinta de Kinesiología para Recuperación y Alivio Muscular Venda Elastica Adhesiva para Rimeros Auxilios Lesiones Deportivas Multicolor
Nº 62 en TOP ventas en Cinta y tape
UTOPIKOO
Último vendido en:14,99 € (3,75 € / unidad)Utopikoo® Kinesiotape [4 Rollos 5 cm X 5 m + Tijeras Fisioterapia]-Cinta Kinesiologica Elastica de Colores-Kinesio+tape Vendaje Neuromuscular-Esparadrapo Deportivo-Cinta Fisioterapeuta(SURTIDO)
Nº 41 en TOP ventas en Cinta y tape
Mobiclinic
Último vendido en:7,95 €Mobiclinic, Pack de 2 Kinesiotape, Mobitape, Venda Neuromuscular Adhesiva, Alivio dolor muscular, Elásticas, Impermeable, Vendaje kinesiológico, Apto para múltiples zonas, Rollo, 5x5cm, Rosa y Azul
Nº 16 en TOP ventas en Cinta y tape
ANAMPION
Último vendido en:12,59 € (4,20 € / unidad)ANAMPION Kinesiotape,Cinta Kinesiologica,3 Rollos 5mx5cm Venda Neuromuscular Adhesiva,Elásticas, Impermeable,Kinesiology Tape Elástica Para Alivio Dolor Muscular,Hombros(Color de la piel)
Nº 90 en TOP ventas en Cinta y tape
ikoodas
Último vendido en:9,97 € (3,32 € / unidad) 10,97 € (3,66 € / unidad)Cinta Kinesiologica Kinesiotape, Vendaje Neuromuscular Calidad de Algodón, Kinesiology Tape Elástica Para Deportes, Alivio del Dolor Muscular y Soporte Articular 5cm x 5m (3 Rollos) (Beige)
Nº 14 en TOP ventas en Cinta y tape
UKOFEW
Último vendido en:10,99 € (10,99 € / unidad)3 Rollos Cinta de Kinesiología Tape, Cinta de Kinesiología Deportiva, Kinesiotapes, Cinta Kinesiología Tape, Cinta Muscular,Azul,/Rosa/Negro, para Hombros, Rodilla, Alivio Dolor Muscular (5 m x 5 cm)
Nº 59 en TOP ventas en Cinta y tape
JOPHEK
Último vendido en:7,99 € (4,00 € / unidad)JOPHEK Cinta de Kinesiología 2 Rollos, Azul & Rosa, 5m x 5 cm, Vendaje kinesiológico para hombros, rodilla, codo, Alivio dolor muscular, Elásticas, Impermeable
Nº 73 en TOP ventas en Cinta y tape
axion
Último vendido en:21,95 € (21,95 € / unidad) 22,99 € (22,99 € / unidad)6 cintas kinesiológicas de Varios colores | Tape adhesivo deportivo - axion | Rollos para vendaje neuromuscular y fisioterapia
Nº 28 en TOP ventas en Cinta y tape
BB Sport
Último vendido en:34,99 €BB Sport 12 Rollos Cinta Kinesiología Tape Muchos Colores 5 m x 5 cm Cinta Muscular E- Book Ejemplos Aplicación, Color:colores surtido
Nº 30 en TOP ventas en Cinta y tape
Awinker
Último vendido en:8,99 € (8,99 € / unidad) 9,99 € (9,99 € / unidad)2 Rollos Cinta de Kinesiología Tape 5m x 5cm Banda Venda Cinta Bendaje Adhesiva Deportiva Tape Crossfit Resistente al Agua Transpirable (beige)
Nº 50 en TOP ventas en Cinta y tape
ALPIDEX
Último vendido en:15,99 € (1,07 € / metro)ALPIDEX Cinta Kinesiología Tape 5 m x 5 cm Cinta Muscular E- Book Ejemplos Aplicación, Color:de color carne, Cantidad:3 rollos
Nº 13 en TOP ventas en Cinta y tape
KOSHIFU
Último vendido en:20,99 €KOSHIFU 12 Rollos Cinta de Kinesiología Deportiva 5 m x 5 cm Cinta de Kinesiología para Recuperación y Alivio Muscular Venda Elastica Adhesiva para Rimeros Auxilios Lesiones Deportivas Multicolor
Nº 199 en TOP ventas en Cinta y tape
ZSMJAER
Último vendido en:7,99 € (4,00 € / unidad)ZSMJAER Kinesiotape,2 rollos cinta kinesiologica (Azul + Rosa) 5m x 5cm,cinta de kinesiología resistente al agua y elástica para deporte.
Nº 115 en TOP ventas en Cinta y tape
Health Press
Último vendido en:11,99 € (0,24 € / unidad)Health Press Kinesiotapes - 50 Tiras de Cinta Kinesiológica Precortada Azul + Rosa (25cm x 5cm) - Cinta Profesional de Fisioterapia y Deportiva - Cintas amigables con la piel DERMATEST: MUY BUENO
Nº 237 en TOP ventas en Cinta y tape
axion
Último vendido en:20,96 € (3,49 € / unidad) 21,99 € (3,66 € / unidad)6 cintas kinesiológicas precortadas axion | 120 tiras de 5 cm x 25 cm | Rollos para vendaje deportivo, neuromuscular y fisioterapia
Nº 107 en TOP ventas en Cinta y tape
Grunda
Último vendido en:9,98 € (0,67 € / metro)Grunda- kinesio tape 3 Rollos 5 m x 5 cm, Impermeable esparadrapo deportivo, transpirable cinta kinesiologica y 7 días de adherencia, Elásticas trans tape, tiras fisioterapia (Negro, Azul, Rosa)
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LXYANW
Último vendido en:13,99 € (2,33 € / unidad) 14,99 € (2,50 € / unidad)LXYANW Cinta Kinesiológica, 6 Rollos de Cinta Adhesiva Deportiva, 5cm x 5m Esparadrapo Deportivo Kinesiotape Cinta Deportiva elástica para Hombros,Rodilla,Alivio Dolor Muscular
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Qué son las cintas kinesiológicas
Las cintas kinesiológicas son vendajes elásticos adhesivos utilizados en terapia física y deportiva para ayudar en la recuperación de lesiones musculares y articulares. Estas cintas, también conocidas como cintas de kinesiología, están diseñadas para imitar la elasticidad de la piel y se aplican directamente sobre la zona afectada o los músculos circundantes.
Beneficios de las cintas kinesiológicas
Facilitan la rehabilitación
Las cintas kinesiológicas ofrecen un soporte suave y flexible que ayuda a los músculos y articulaciones a moverse correctamente durante la rehabilitación de una lesión. Esto estimula la circulación sanguínea y linfática, lo que favorece la recuperación y reduce la inflamación.
Alivian el dolor
Las cintas kinesiológicas pueden proporcionar alivio del dolor al reducir la presión sobre los receptores del dolor y al aumentar la circulación de la sangre y el flujo linfático. Esto puede ser especialmente beneficioso para personas que sufren de problemas crónicos o agudos en los músculos, las articulaciones o los tendones.
Mejoran el rendimiento deportivo
Los atletas utilizan las cintas kinesiológicas para mejorar su rendimiento deportivo. Estas cintas pueden ayudar a mejorar la conciencia de la propia posición corporal, la estabilidad articular y la coordinación muscular, lo que a su vez puede reducir el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento.
Cómo aplicar las cintas kinesiológicas
Limpieza y preparación de la piel
Antes de aplicar las cintas kinesiológicas, es importante asegurarse de que la piel esté limpia, seca y libre de aceites o lociones. Esto ayudará a que las cintas se adhieran correctamente y se mantengan en su lugar durante el tiempo deseado.
Técnicas de aplicación
Existen diferentes técnicas de aplicación de las cintas kinesiológicas, cada una destinada a un propósito específico. Es importante seguir las instrucciones exactas para obtener los mejores resultados. Algunas técnicas comunes incluyen el soporte muscular, la reducción del edema y el alivio del dolor.
Duración y cuidado
Las cintas kinesiológicas suelen ser impermeables y pueden durar varios días antes de necesitar ser reemplazadas. Sin embargo, es importante seguir las indicaciones del fabricante y evitar exponerlas a agua caliente o extrema fricción. Para retirarlas, es recomendable hacerlo suavemente y con cuidado para no dañar la piel.
¿Quiénes pueden beneficiarse de las cintas kinesiológicas?
Las cintas kinesiológicas son utilizadas por una amplia gama de personas, desde atletas profesionales y aficionados hasta personas que buscan aliviar el dolor y mejorar su calidad de vida. Estas cintas pueden ser aplicadas a personas de todas las edades y niveles de condición física.
Preguntas frecuentes sobre las cintas kinesiológicas
¿Son las cintas kinesiológicas seguras para usar?
Sí, las cintas kinesiológicas son seguras para usar en la mayoría de las personas. Sin embargo, es importante seguir las instrucciones de uso y consultar a un profesional de la salud si se experimenta algún tipo de reacción adversa.
¿Puedo aplicar las cintas kinesiológicas por mí mismo/a?
Sí, en la mayoría de los casos, se puede aplicar las cintas kinesiológicas por uno/a mismo/a siguiendo las instrucciones adecuadas. Sin embargo, si tienes alguna duda o necesitas asistencia, siempre es recomendable buscar la ayuda de un profesional de la salud.
¿Cuánto tiempo puedo usar las cintas kinesiológicas?
La duración recomendada para el uso de las cintas kinesiológicas puede variar según la técnica de aplicación y el propósito específico. Generalmente, estas cintas pueden mantenerse en su lugar durante varios días y es importante seguir las indicaciones del fabricante para obtener los mejores resultados.
¿Las cintas kinesiológicas pueden reemplazar la terapia física?
No, las cintas kinesiológicas no pueden reemplazar la terapia física. Sin embargo, pueden ser utilizadas como complemento de un programa de rehabilitación o terapia física para ayudar a acelerar la recuperación y mejorar los resultados.
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