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Mobiclinic
Último vendido en:4,95 €Mobiclinic®, Kinesiotape, Venda neuromuscular adhesiva, 5m x 5cm, Esparadrapo deportivo, Alivio dolor muscular, Vendaje kinesiológico, Apto para múltiples zonas, Cinta kinesiológica, Face Tape, Beige
Nº 1 en TOP ventas en Cinta y tape
talifoca
Último vendido en:7,99 € (2,66 € / unidad)Kinesiotapes, 3 Rollos de Cinta Kinesiológica, Kinesiotape Physio Tape Profesional y Cinta Deportiva, Venda Neuromuscular adhesiva,Alivio dolor muscular, Elásticas, Impermeable, 5x3.8cm
Nº 20 en TOP ventas en Cinta y tape
Dyroe
Último vendido en:9,99 € (9,99 € / unidad)Dyroe Cinta de Kinesiología Tape,Set 2 Rollos 5 m x 5 cm Azul y Negro,Cinta deportiva elástica terapéutica para hombros, rodilla, codo, alivio del dolor, sin látex, resistente al agua, transpirable
Nº 19 en TOP ventas en Cinta y tape
Grunda
Último vendido en:9,98 € (0,67 € / metro)Grunda- kinesio tape 3 Rollos 5 m x 5 cm, Impermeable esparadrapo deportivo, transpirable cinta kinesiologica y 7 días de adherencia, Elásticas trans tape, tiras fisioterapia (Negro, Azul, Rosa)
Nº 13 en TOP ventas en Cinta y tape
ikoodas
Último vendido en:9,97 € (3,32 € / unidad)Cinta Kinesiologica Kinesiotape, Vendaje Neuromuscular de Algodón, Kinesiology Tape Elástica Para Deportes, Alivio del Dolor Muscular y Soporte Articular 5cm x 5m (Negro, Azul, Rosa)
Nº 15 en TOP ventas en Cinta y tape
UTOPIKOO
Último vendido en:15,99 € (4,00 € / unidad)Utopikoo® Kinesiotape [4 Rollos 5 cm X 5 m + Tijeras Fisioterapia]-Cinta Kinesiologica Elastica de Colores-Kinesio+tape Vendaje Neuromuscular-Esparadrapo Deportivo-Cinta Fisioterapeuta(SURTIDO)
Nº 55 en TOP ventas en Cinta y tape
Mobiclinic
Último vendido en:7,95 €Mobiclinic, Pack de 2 Kinesiotape, Mobitape, Venda Neuromuscular Adhesiva, Alivio dolor muscular, Elásticas, Impermeable, Vendaje kinesiológico, Apto para múltiples zonas, Rollo, 5x5cm, Rosa y Azul
Nº 51 en TOP ventas en Cinta y tape
KOSHIFU
Último vendido en:13,99 €KOSHIFU 6 Rollos Cinta de Kinesiología Deportiva 5 m x 5 cm Cinta de Kinesiología para Recuperación y Alivio Muscular Venda Elastica Adhesiva para Rimeros Auxilios Lesiones Deportivas Multicolor
Nº 131 en TOP ventas en Cinta y tape
ANAMPION
Último vendido en:11,99 € (4,00 € / unidad) 12,59 € (4,20 € / unidad)ANAMPION Kinesiotape,Cinta Kinesiologica,3 Rollos 5mx5cm Venda Neuromuscular Adhesiva,Elásticas, Impermeable,Kinesiology Tape Elástica Para Alivio Dolor Muscular,Hombros(Color de la piel)
Nº 43 en TOP ventas en Cinta y tape
JOPHEK
Último vendido en:7,99 € (4,00 € / unidad)JOPHEK Cinta de Kinesiología 2 Rollos, Azul & Rosa, 5m x 5 cm, Vendaje kinesiológico para hombros, rodilla, codo, Alivio dolor muscular, Elásticas, Impermeable
Nº 57 en TOP ventas en Cinta y tape
DERMAPLAST
Último vendido en:7,90 € 8,50 €DermaPlast Active, Kinesiotape, Cinta Kinesiológica, Vendaje Neuromuscular para Prevenir y Tratar Lesiones Deportivas y Tensiones Musculares, Color Azul (5cm x 5m)
Nº 40 en TOP ventas en Cinta y tape
Health Press
Último vendido en:11,99 € (0,24 € / unidad)Health Press Kinesiotapes - 50 Tiras de Cinta Kinesiológica Precortada Azul + Rosa (25cm x 5cm) - Cinta Profesional de Fisioterapia y Deportiva - Cintas amigables con la piel DERMATEST: MUY BUENO
Nº 175 en TOP ventas en Cinta y tape
KOSHIFU
Último vendido en:22,99 €KOSHIFU 12 Rollos Cinta de Kinesiología Deportiva 5 m x 5 cm Cinta de Kinesiología para Recuperación y Alivio Muscular Venda Elastica Adhesiva para Rimeros Auxilios Lesiones Deportivas Multicolor
Nº 54 en TOP ventas en Cinta y tape
ALPIDEX
Último vendido en:8,49 € (1,70 € / metro)ALPIDEX Cinta Kinesiología Tape 5 m x 5 cm Cinta Muscular E- Book Ejemplos Aplicación, Color:de color carne, Cantidad:1 rollo
Nº 23 en TOP ventas en Cinta y tape
Toaren
Último vendido en:15,99 €Toaren 6 Rollos Cinta Kinesiologica Deportiva, 5cm x 5m Kinesiotapes Kinesiology Tape con Tijeras, Venda Neuromuscular Adhesiva, Impermeable, para Hombros, Rodilla, Codo, Alivio Dolor Muscular
Nº 160 en TOP ventas en Cinta y tape
LXYANW
Último vendido en:13,99 € (2,33 € / unidad) 14,99 € (2,50 € / unidad)LXYANW Cinta Kinesiológica, 6 Rollos de Cinta Adhesiva Deportiva, 5cm x 5m Esparadrapo Deportivo Kinesiotape Cinta Deportiva elástica para Hombros,Rodilla,Alivio Dolor Muscular
Nº 196 en TOP ventas en Cinta y tape
UKOFEW
Último vendido en:11,99 € (11,99 € / unidad)3 Rollos Cinta de Kinesiología Tape, Cinta de Kinesiología Deportiva, Kinesiotapes, Cinta Kinesiología Tape, Cinta Muscular,Azul,/Rosa/Negro, para Hombros, Rodilla, Alivio Dolor Muscular (5 m x 5 cm)
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TS TAKE SPORT
Último vendido en:9,99 € (9,99 € / unidad)TAKE SPORT - kinesiotape, cinta autoadhesiva, Cinta de kinesiología, cinta kinesiológica, esparadrapo deportivo, para deportes y medicina 1 rollo de 5x5m, 95% algodón, 5% elastano, elástico (Azul)
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BB Sport
Último vendido en:34,99 €BB Sport 12 Rollos Cinta Kinesiología Tape Muchos Colores 5 m x 5 cm Cinta Muscular E- Book Ejemplos Aplicación, Color:colores surtido
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Kintex
Último vendido en:9,95 €Kintex - Cinta Kinesiologica | Cinta Kinesiotape Resistente al Agua y a la Piel, 5cmx5m, Cinta para Deporte, Cintas Elásticas Fisioterapia | Venda Elástica Adhesiva | Vendas Elásticas (Beige)
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Tienda online Cintas kinesiologicas lidl
¿Qué son las cintas kinesiológicas y para qué se utilizan?
Las cintas kinesiológicas son un tipo de vendaje elástico utilizado principalmente en el ámbito deportivo para el tratamiento y prevención de lesiones musculares y articulares. Estas cintas están fabricadas con un material flexible y transpirable que se adhiere a la piel de forma segura y cómoda.
Beneficios de las cintas kinesiológicas
Las cintas kinesiológicas ofrecen una serie de beneficios a quienes las utilizan:
- Alivio del dolor: estas cintas se aplican en zonas específicas del cuerpo para reducir la sensación de dolor en músculos y articulaciones.
- Prevención de lesiones: el vendaje kinesiológico ayuda a estabilizar las articulaciones y proporciona un soporte adicional, lo que puede reducir el riesgo de sufrir lesiones durante la actividad física.
- Mejora del rendimiento deportivo: al proporcionar soporte y estabilidad, las cintas kinesiológicas ayudan a mejorar el rendimiento durante la práctica deportiva, ya que favorecen la correcta activación muscular.
- Reducción de la inflamación: el vendaje kinesiológico puede ayudar a reducir la inflamación en áreas afectadas, lo que acelera el proceso de curación.
¿Cómo se aplican las cintas kinesiológicas?
La aplicación adecuada de las cintas kinesiológicas es fundamental para obtener los mejores resultados. A continuación, te ofrecemos una guía básica para su correcta colocación:
- Limpia y seca la piel antes de aplicar la cinta.
- Corta la cinta en el tamaño adecuado para la zona que deseas tratar.
- Aplica la cinta sobre la piel estirada, asegurándote de no crear arrugas ni pliegues.
- Asegura el extremo de la cinta con un pequeño trozo de cinta adhesiva para garantizar su fijación.
- Asegúrate de que la cinta no esté demasiado tensa ni demasiado suelta. Debe permitir el movimiento natural del cuerpo.
Tips para el cuidado de las cintas kinesiológicas
Para prolongar la vida útil de tus cintas kinesiológicas, es importante tener en cuenta los siguientes consejos de cuidado:
- Retíralas con suavidad, estirando la piel a medida que lo haces.
- Evita mojarlas durante la ducha o baño.
- Almacénalas en un lugar fresco y seco.
- No compartas tus cintas kinesiológicas con otras personas para reducir el riesgo de infecciones o enfermedades cutáneas.
En conclusión, las cintas kinesiológicas son un recurso efectivo para el tratamiento y prevención de lesiones musculares y articulares, ofreciendo beneficios como el alivio del dolor, la prevención de lesiones, la mejora del rendimiento deportivo y la reducción de la inflamación. Su adecuada aplicación y cuidado aseguran la eficacia y durabilidad del vendaje.
Preguntas frecuentes sobre las cintas kinesiológicas
¿Puedo nadar o ducharme con las cintas kinesiológicas puestas?
No se recomienda mojar las cintas kinesiológicas, ya que el agua puede afectar su adherencia y reducir su eficacia. Es mejor retirarlas antes de sumergirse en el agua y volver a aplicarlas después de secar bien la piel.
¿Las cintas kinesiológicas son reutilizables?
Las cintas kinesiológicas están diseñadas para ser de un solo uso. Sin embargo, si deseas prolongar su vida útil, puedes intentar limpiarlas suavemente después de su uso y guardarlas adecuadamente en un lugar fresco y seco. Recuerda que su adherencia puede verse comprometida después de varios usos.
¿Puedo aplicar las cintas kinesiológicas yo mismo o necesito ayuda profesional?
Si bien es posible aplicar las cintas kinesiológicas por tu cuenta, es recomendable buscar asesoramiento profesional para conocer las técnicas adecuadas de colocación y maximizar sus beneficios. Un fisioterapeuta o quiropráctico capacitado puede brindarte las indicaciones necesarias y adaptar el vendaje a tus necesidades específicas.
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