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Nutravita
Último vendido en:22,99 € (0,10 € / unidad)Superfuerza Omega 3 2000mg - 240 Capsulas Blandas de Gel. Máxima Concentración de DHA 440mg y EPA 660mg. Concentrado Aceite de Pescado para Colesterol - 4 Meses - Nutravita
Nº 6 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Gloryfeel
Último vendido en:24,79 € (0,06 € / unidad) 30,99 € (0,08 € / unidad)Omega 3 Aceite de Pescado - 400 Cápsulas (Suministro para +1 año) - 1000mg por Cápsula - Con ácidos grasos Omega-3 EPA y DHA - Omega3 fish oil para colesterol, cerebro, visión y corazón*
Nº 15 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
WeightWorld
Último vendido en:18,99 € (0,08 € / unidad) 22,95 € (0,10 € / unidad)Omega 3 2000mg de Concentración 240 Perlas de Aceite de Pescado (660mg EPA + 440mg DHA) - Ácidos Grasos Omega 3 de Alta Potencia para Salud Cerebral, del Corazón y de la Presión Sanguínea para 4 Meses
Nº 8 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
ProNatural Pharma
Último vendido en:9,97 € (0,11 € / unidad)OMEGA 3 | 90 cápsulas | Aceite de pescado puro + Vitamina E | 1000mg - Ácido grasos 300mg EPA+DHA ProNatural Pharma
Nº 587 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Zenement
Último vendido en:19,97 € (0,10 € / unidad) 27,00 € (0,14 € / unidad)Omega 3 2000mg por dosis diaria, Máxima Concentración de DHA 500mg y EPA 700mg, Ácidos Grasos de Alta Potencia | Aceite de pescado salvaje con Vitamina E | 200 cápsulas de Omega-3 | Zenement
Nº 120 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
N NATNATURA HEALTH & BEAUTY
Último vendido en:21,45 € (0,18 € / unidad)Omega 3 máxima concentración EPA – DHA. Ácidos grasos Omega 3 (2000 mg) + Vitamina E a base de aceite de pescado salvaje. 120 perlas blandas
Nº 221 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
natural elements
Último vendido en:28,99 € (0,08 € / unidad) 30,99 € (0,08 € / unidad)Omega 3 2000mg por dosis diaria – 365 cápsulas de Omega-3 – máxima concentración de DHA 240mg y EPA 360mg – Probada en laboratorio y fabricada en Alemania
Nº 280 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Hivital Foods
Último vendido en:24,37 € (0,12 € / unidad)Omega 3 2000 mg | 200 cápsulas para más de 3 meses | Con 800 mg EPA, 400 mg DHA y Vitamina E Natural | Contribuye a la salud cardíaca, cerebral y ocular
Nº 224 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Aldous Bio
Último vendido en:23,95 € (0,11 € / unidad) 29,97 € (0,14 € / unidad)Omega 3 capsulas | 3000mg dosis diaria | 210 cápsulas | Con ácidos grasos EPA y DHA | Aceite de Pescado | Vitamina E, Ácidos grasos | Colesterol, Visión, Cerebro | Más de 2 meses
Nº 442 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Essentialis
Último vendido en:7,59 € (0,13 € / unidad)Essentialis Omega 3-Cápsulas de 650 mg de alta concentración de DHA 250 mg y EPA 350 mg-Con vitamina E-Ácidos grasos de calidad sin sabor-Cápsulas blandas de aceite de pescado- 60 días-Adultos y niños
Nº 366 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
NUTRICEL
Último vendido en:19,90 € (0,17 € / unidad) 27,90 € (0,23 € / unidad)Omega 3 capsulas 2000mg por dosis diaria (2 cápsulas) EPA 1000mg + 500mg DHA - Sabor Vainilla - omega 3 epa y dha - Superconcentrado - Destilado Molecularmente - 120 cápsulas - Hasta 4 meses
Nº 483 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
AAVALABS
Último vendido en:24,99 € (0,21 € / unidad)AAVALABS Omega 3 2000mg por dosis diaria (2 cápsulas) - 1000mg de EPA + 500mg de DHA - Ácidos Grasos de Alta Potencia - Destilado Molecularmente - 120 Cápsulas - 60 días de suministro
Nº 125 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Gloryfeel
Último vendido en:23,99 € (0,09 € / unidad) 29,99 € (0,12 € / unidad)Omega 3 2000mg - 260 Cápsulas - 660mg de EPA y 440mg de DHA Máxima Concentración - Aceite de pescado para colesterol, cerebro, visión y corazón* (4 meses) - Alta absorción
Nº 434 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Gloryfeel
Último vendido en:27,99 € (0,23 € / unidad)Omega 3 Cápsulas 2000mg - Alta potencia 1000mg EPA + 500mg DHA - Triglicéridos reesterificados - Aceite de pescado de alta biodisponibilidad - Soporte para el colesterol, cerebro y corazón*
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HSN
Último vendido en:17,50 € (0,15 € / unidad) 18,90 € (0,16 € / unidad)Omega 3 3000 MG - Aceite de Pescado por Dosis Diaria - de HSN | 120 Perlas Contenido Real: 540 MG EPA y 360 MG DHA | Con Vitamina E | No-GMO, Sin Gluten ni Lactosa
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MÖLLER'S
Último vendido en:17,85 € (0,16 € / unidad)Moller’s ® | Cápsulas de omega 3 | Aceite de pescado | Suplemento dietético nórdico con omega 3 y EPA, DHA, vitaminas A, D y E | Marca con 166 años de historia | Daily Health | 112 cápsulas
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NUTRISSIMO
Último vendido en:17,95 € (0,15 € / unidad)Omega-3 3000mg GELITA® | 120 Cápsulas Blandas Anti Regurgitación | Alta Concentración EPA 1050mg + DHA 750mg + VIt E 30mg | Hasta 4 Meses de Suministro
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ProNatural Pharma
Último vendido en:23,97 € (0,06 € / unidad)OMEGA 3 | 400 cápsulas | Aceite de pescado puro + Vitamina E | 1000mg - Ácido grasos 300mg EPA+DHA ProNatural Pharma (Suministro para 13 meses)
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HSN
Último vendido en:16,50 € (0,14 € / unidad) 24,90 € (0,21 € / unidad)HSN Ultra Omega 3 de HSN - Certificado 5 Estrellas IFOS - 120 Perlas de Aceite de Pescado en Forma de Triglicéridos Altamente Concentrado | Ácidos Grasos Esenciales 35% EPA + 25% DHA | Sin Gluten
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N2 Natural Nutrition
Último vendido en:21,95 € (0,18 € / unidad)N2 Natural Nutrition Omega 3 + Vitamina E 2000mg, 700mg EPA, 500mg DHA. Aceite de Pescado.Regula el Colesterol, Favorece la Vista, Corazón y Cerebro Saludables. 120 Cápsulas
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Tienda online Capsulas omega 3 mercadona
El omega 3 es un ácido graso esencial que nuestro cuerpo no puede producir por sí mismo y que debemos obtener a través de la alimentación. Una de las formas más convenientes y efectivas de obtener omega 3 en nuestra dieta diaria es a través del consumo de cápsulas de omega 3.
¿Qué son las cápsulas de omega 3?
Las cápsulas de omega 3 son suplementos alimenticios que contienen una concentración alta de ácidos grasos omega 3, como el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA). Estos ácidos grasos son esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo humano, ya que desempeñan un papel importante en la salud del corazón, el cerebro y las articulaciones, entre otros beneficios.
Beneficios para la salud del consumo de cápsulas de omega 3
1. Salud cardiovascular: El consumo regular de cápsulas de omega 3 ha demostrado reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, disminuyendo el riesgo de enfermedades del corazón.
2. Mejora la función cerebral: Los ácidos grasos omega 3 son fundamentales para el desarrollo y funcionamiento del cerebro. El consumo de cápsulas de omega 3 puede mejorar la memoria, la concentración y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
3. Reducción de la inflamación: Los ácidos grasos omega 3 poseen propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a reducir los síntomas de enfermedades como la artritis reumatoide o el síndrome del intestino irritable.
4. Beneficios para la salud ocular: El DHA, un ácido graso omega 3 presente en las cápsulas de omega 3, es esencial para la salud ocular y puede ayudar a prevenir problemas de visión como la degeneración macular.
5. Mejora la salud de la piel: Los ácidos grasos omega 3 tienen propiedades hidratantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a mantener una piel sana y combatir problemas como el acné o la psoriasis.
¿Cómo elegir las mejores cápsulas de omega 3?
Al elegir las mejores cápsulas de omega 3 es importante tener en cuenta la pureza del producto y la concentración de EPA y DHA que ofrecen. Se recomienda optar por cápsulas de omega 3 que hayan sido sometidas a pruebas de calidad y que tengan certificaciones que respalden su pureza.
También es relevante considerar la fuente de origen del omega 3. Las cápsulas de omega 3 derivadas de fuentes marinas como el aceite de pescado suelen tener una mayor concentración de EPA y DHA en comparación con las cápsulas de origen vegetal.
¿Cuál es la dosis recomendada de cápsulas de omega 3?
La dosis recomendada de cápsulas de omega 3 puede variar según las necesidades individuales y las indicaciones de un profesional de la salud. Sin embargo, se suele recomendar un consumo diario de entre 250-500 mg de EPA y DHA combinados para mantener una buena salud cardiovascular.
En casos específicos, como en el caso de trastornos inflamatorios o enfermedades neurodegenerativas, puede ser necesario un mayor consumo de cápsulas de omega 3 bajo supervisión médica.
Conclusiones
Las cápsulas de omega 3 son una forma conveniente y efectiva de obtener los beneficios de este ácido graso esencial para la salud. Su consumo regular puede contribuir a mantener un corazón sano, mejorar la función cerebral, reducir la inflamación, beneficiar la salud ocular y promover una piel saludable.
Es importante recordar que antes de iniciar cualquier suplementación, es recomendable consultar a un profesional de la salud para obtener una orientación personalizada. Además, es fundamental seguir una alimentación equilibrada y realizar actividad física regularmente para alcanzar una óptima salud general.
Preguntas frecuentes
¿Existen efectos secundarios del consumo de cápsulas de omega 3?
En general, el consumo de cápsulas de omega 3 no suele presentar efectos secundarios graves. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar molestias digestivas leves, como gases o diarrea. En casos poco frecuentes, se han reportado efectos como mal aliento o sabor a pescado.
¿Pueden las cápsulas de omega 3 interactuar con algún medicamento?
Sí, las cápsulas de omega 3 pueden interactuar con ciertos medicamentos, como anticoagulantes o antiplaquetarios. Es importante informar a tu médico o farmacéutico sobre cualquier suplemento que estés tomando y los medicamentos que estés utilizando para evitar interacciones no deseadas.
¿Cuánto tiempo tardan en notarse los beneficios del consumo de cápsulas de omega 3?
Los beneficios del consumo de cápsulas de omega 3 pueden variar de una persona a otra y dependen de diferentes factores, como la dosis consumida, el estado de salud inicial y el estilo de vida. Por lo general, se pueden observar mejoras en la salud cardiovascular en un plazo de 2 a 4 semanas de consumo regular.
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