Productos
Drasanvi
Último vendido en:2,63 € (2,63 € / kg)Drasanvi SPORT LIVE Copos de Avena Finos Integrales BIO | Fuente natural de proteínas y Vitaminas del grupo B y E | Alto contenido en Fibra | 1kg
Nº 1 en TOP ventas en Avena
EL GRANERO INTEGRAL
Último vendido en:9,68 € (3,23 € / kg)El Granero Integral - Copos Finos de Avena Integral - 3 kg - Rico en Vitaminas y Minerales - Ayuda al Tránsito Intestinal - Beneficioso para el Sistema Inmune - Aptos para Veganos
Nº 2 en TOP ventas en Cereal frío
DIAT Radisson
Último vendido en:2,45 € (8,17 € / kg)DIAT Radisson - Copos Finos de Avena integral Sin Gluten | Alto Contenido en Fibra | Rico en Betaglucanos | Bajo en Grasas Saturadas | Sin Azúcares añadidos
Nº 2 en TOP ventas en Granola
ECOCESTA MEJOR CADA DIA
Último vendido en:9,96 € (4,98 € / kg)Ecocesta - Pack de 4 Unidades de Copos Gruesos de Avena Integral Ecológica de 500 g - Sin Azúcar Añadido - Aptos para Veganos - Alto Contenido en Fibra y Proteínas - Aporta una Dosis Extra de Energía
Nº 9 en TOP ventas en Avena
Ecocesta
Ecocesta - Copos Gruesos de Avena Integral Ecológica - 500 g - Sin Azúcar Añadido - Aptos para Veganos - Alto Contenido en Fibra y Proteínas - Aporta una Dosis Extra de Energía
Nº 60 en TOP ventas en Granola
DIA
DIA GRANDIA copos de avena integral paquete 500 gr
Poiget
Último vendido en:1,69 € (4,22 € / kg)Harina Integral de Avena HARIMSA 400 Gramos "Lista para tomar" Fuente de proteínas. Contiene Beta-glucanos
Nº 4 en TOP ventas en Harinas
Weider
Último vendido en:8,49 € (4,47 € / kg) 10,99 € (5,78 € / kg)Weider Oat Gourmet. Harina de Avena Integral. Fuente de proteína con bajo contenido en azúcares. Sabor Galleta María (1,9 kg)
Nº 2 en TOP ventas en Harinas
Ecocesta
Ecocesta Copos Suaves de Avena Integral Ecológica sin Azúcar Añadido Aptos para Veganos, 500g
Nº 37 en TOP ventas en Avena
Drasanvi
Último vendido en:6,05 € (6,05 € / kg)Drasanvi SPORT LIVE Copos de Avena Gruesos Integrales BIO | Fuente natural de proteínas y Vitaminas del grupo B y E | Alto contenido en Fibra | 1kg
Nº 10 en TOP ventas en Avena
Quaker
Último vendido en:8,39 € (16,78 € / kg)Quaker Copos de Avena 100% Integral, 500g
Nº 8 en TOP ventas en Avena
Best Protein
Último vendido en:13,75 € (7,24 € / kg)BEST PROTEIN, Harina de avena integral, Gachas de avena ricas en hidratos de carbono y fibra, Sabor chocolate, 1900 g = 63 servicios
Quaker
Último vendido en:31,99 € (8,00 € / kg)Quaker - PepsiCo Copos de Avena 100% Integral - Paquete de 8 x 500 gr - Total: 4 kg
Nº 7 en TOP ventas en Avena
EL GRANERO INTEGRAL
Último vendido en:5,72 € (5,72 € / kg)El Granero Integral - Harina Ecológica de Avena Integral - 500 g - Contribuye a Mejorar el Tránsito Intestinal - Favorece el Desarrollo Muscular - Indicada para Elaborar Galletas o Pan
Nº 29 en TOP ventas en Granola
ECO SALIM
Último vendido en:25,33 € (50,66 € / kg) 26,13 € (52,26 € / kg)ECO SALIM - AVENA PELADA BIO PACK 15 UDS.
Nº 62 en TOP ventas en Leche de avena
Moara
Último vendido en:7,85 € (15,70 € / kg)Finos copos de avena integral BIO sin gluten - Copos de avena suaves, enteros y ecológicos - Oatmeal vegano (500 gr)
Nº 26 en TOP ventas en Granola
Ecocesta
Ecocesta - Copos Suaves de Avena Integral Ecológica - 500 g - Sin Azúcar Añadido y Sin Gluten - Aptos para Veganos - Alto Contenido en Fibra y Proteínas - Aporta una Dosis Extra de Energía
Nº 149 en TOP ventas en Granola
NaturGreen
Último vendido en:36,78 € (6,13 € / kg) 38,70 € (6,45 € / kg)NaturGreen - Copos De Avena Gruesos, Avena Sin Gluten Bio, Integral, Ideal para Desayuno, 100% Ecológico - 1Kg, Pack 6 unidades
Nº 83 en TOP ventas en Cereal frío
ECOCESTA MEJOR CADA DIA
Ecocesta - Harina Ecológica de Avena Integral - 500 g - Contribuye a Mejorar el Tránsito Intestinal - Favorece el Desarrollo Muscular - Indicada para Elaborar Galletas o Pan
AS AMERICAN SUPLEMENT
Último vendido en:9,99 € (9,99 € / kg)AS American Suplement | Harina de Avena Integral | Bajo en Azúcares y en Grasas | Fuente de Fibra de Calidad y Alto Contenido en Proteínas | Ideal para Postres Saludables (1 kg, Chocolate)
Nº 13 en TOP ventas en Harinas
Tienda online Avena integral mercadona precio
Beneficios de consumir avena integral
La avena integral es un cereal altamente nutritivo que proporciona una amplia gama de beneficios para nuestra salud. Gracias a su alto contenido en fibra, vitaminas y minerales, la avena integral es un alimento muy recomendado para incluir en nuestra dieta diaria. A continuación, te presentamos algunos de los beneficios más destacados:
Promueve la salud cardiovascular
La avena integral contiene fibra soluble, la cual ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre. Esto a su vez disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares como la arteriosclerosis y la hipertensión. Además, las propiedades antioxidantes presentes en la avena integral contribuyen a proteger el corazón de posibles daños causados por los radicales libres.
Control del peso
Debido a su alto contenido en fibra, la avena integral nos ayuda a sentirnos llenos por más tiempo, reduciendo así la sensación de hambre y evitando los impulsos de picar alimentos poco saludables. Además, al ser un alimento de digestión lenta, la avena integral nos proporciona energía sostenida a lo largo del día, evitando los altibajos en los niveles de azúcar en sangre y colaborando en la pérdida de peso.
Beneficia el sistema digestivo
La fibra presente en la avena integral favorece el tránsito intestinal y previene el estreñimiento. Además, ayuda a mantener un equilibrio en la flora intestinal, promoviendo la salud del sistema digestivo en general y previniendo problemas como la diverticulosis y la enfermedad inflamatoria intestinal.
Mejora la salud ósea
La avena integral es una fuente natural de minerales esenciales como el calcio, el magnesio y el fósforo, todos ellos necesarios para mantener nuestros huesos fuertes y saludables. Estos minerales, combinados con la vitamina D presente en la avena integral, favorecen la absorción del calcio y previenen enfermedades como la osteoporosis.
Preguntas frecuentes sobre la avena integral
¿Cómo puedo incorporar la avena integral en mi dieta diaria?
Existen múltiples formas de incluir la avena integral en nuestra dieta. Puedes disfrutarla en forma de copos para el desayuno, añadirla a batidos o smoothies, utilizarla como ingrediente en recetas de pan o galletas, o incluso prepararla como un delicioso pudín frío. La versatilidad de la avena integral nos permite disfrutar de sus beneficios en una amplia variedad de platos.
¿Las personas que siguen una dieta sin gluten pueden consumir avena integral?
Sí, las personas que siguen una dieta sin gluten pueden consumir avena integral. Sin embargo, es importante asegurarse de que la avena esté etiquetada como "libre de gluten" o certificada como tal, ya que muchas veces la avena puede estar contaminada con trazas de otros cereales que contienen gluten.
¿Cuál es la cantidad recomendada de avena integral al día?
La cantidad recomendada de avena integral al día puede variar según las necesidades de cada persona, pero generalmente se recomienda consumir entre 1/2 y 1 taza de avena al día para obtener sus beneficios. Es importante recordar que la avena integral debe ser acompañada de una dieta equilibrada y saludable en general.
¡Ya puedes empezar a comprar los mejores productos, siempre al mejor precio! Sólo en metaprecios.com, tu nuevo aliado de las compras por internet, desde casa o desde cualquier lugar del mundo.
- Ver el siguiente producto Jabon de coco mercadona.
Quizás te interesen estos productos.
5284 usuarios viendo esta página de avena integral mercadona precio y 50 han comprado.
- Jabon de coco mercadona - 5285 usuarios viendo estos productos y 390 han comprado este producto.
- Bolsas cierre zip mercadona - 5286 usuarios viendo estos productos y 90 han comprado este producto.
- Kit camper ikea - 5287 usuarios viendo estos productos y 50 han comprado este producto.
- Moldes para cemento bricodepot - 5288 usuarios viendo estos productos y 210 han comprado este producto.
- Futones ikea - 5291 usuarios viendo estos productos y 590 han comprado este producto.
- Pan trigo mercadona - 5292 usuarios viendo estos productos y 70 han comprado este producto.
- Atril libros ikea - 5293 usuarios viendo estos productos y 90 han comprado este producto.
- Salsa de queso cheddar mercadona - 5296 usuarios viendo estos productos y 110 han comprado este producto.