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Soria Natural
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Biotiva
Último vendido en:9,49 € (94,90 € / kg)Semillas de alholva en polvo ecológico 100g
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Botanicum
Último vendido en:2,73 €Botanicum Alholvas Molida 100 Gr Bolsa 100 Gramos 100 g
Nº 1186 en TOP ventas en Infusiones de hierbas
Biotiva
Último vendido en:11,49 € (45,96 € / kg)Biotiva Semillas de alholva enteras orgánicas 250g - té o especia - Trigonella foenum-graecum - sin aditivos - vegano - embotellado y controlado en Alemania (DE-ÖKO-005)
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Un Mundo a Granel
Último vendido en:5,39 € (5,39 € / unidad)Fenogreco (Alholvas) a granel - 1000
Nº 1090 en TOP ventas en Hierbas, especias y condimentos
AYOMIN
Último vendido en:7,99 € (39,95 € / kg)Semillas de alholva
Un Mundo a Granel
Último vendido en:3,19 € (3,19 € / unidad)Fenogreco (Alholvas) a Granel 500g - Semillas Naturales para Cocina y Salud
Nº 1533 en TOP ventas en Hierbas, especias y condimentos
LA FLOR DEL PIRINEO
Último vendido en:8,08 €LA FLOR DEL PIRINEO ALHOLVAS SEMILLAS (Trigonella foenum-graecum) 100GR Para infusion
Nº 1764 en TOP ventas en Infusiones de hierbas
Soria Natural
Último vendido en:2,50 €Soria Natural Alholvas en Bolsa – Favorece la Recuperación del Apetito - Para Preparar en Infusión o Decocción - Mayor Riqueza de Principios Activos - 100% Natural - Bolsa de 150 gr
Nº 23956 en TOP ventas en Vitaminas, minerales y suplementos
Biotiva
Último vendido en:32,99 € (78,55 € / kg)Biotiva Semillas de Alholva Bio Cápsulas 500 Cápsulas - 600mg de Semillas de Alholva en polvo - Trigonella Foenum-Graecum - sin aditivos, antiaglomerantes - vegano - (DE-ÖKO-005)
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Biotiva
Último vendido en:20,99 € (199,90 € / kg)Biotiva Cápsulas de semillas de alholva (fenogreco) 150 piezas - 600 mg de polvo de semillas de alholva - Trigonella foenum-graecum - 100% vegano - lactancia, leche, cabello - (DE-ÖKO-005)
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Soria Natural
Último vendido en:7,95 € (159,00 € / l)Soria Natural Extracto Alholvas Glicolico - 50 mililitros
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Valley of Tea
Último vendido en:11,97 € (59,85 € / kg)Fenogreco Orgánico De Calidad Semillas - Calidad Culinaria - Alholva O Trigonella Foenum-Graecum - Fenugreco Semilla - Fenugreek Seed O Feno Greco
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Último vendido en:6,99 €Herbes Del Alholvas Semillas 130 Gr Envase - 200 g
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Magic Garden Seeds
Último vendido en:7,67 €Alholva/Fenogreco (Trigonella foenum-graecum) - aprox. 100 semillas
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Eder Gewürze
Último vendido en:16,72 € (16,72 € / kg)Eder Gewürze - Fenogreco Alholva entero - 1kg
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Naturando
Último vendido en:24,60 € (0,41 € / unidad) 26,00 € (0,43 € / unidad)Naturando Senotop Complemento Alimenticio Para Reafirmar El Pecho con Lino, Galega, Alholva, Comino, Granada y Lúpolo - 60 comprimidos Vegano Sin Gluten
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Último vendido en:19,45 € (0,06 € / unidad)Fenogreco o Alholva (Trigonella foenum-graecum) semillas Naturalma - 150 g - 300 comprimidos - Complemento alimenticio - Natural y Vegano
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Soria Natural
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Tienda online Alholva mercadona
Beneficios de la alholva
La alholva es una planta herbácea originaria del sur de Europa y Asia occidental, conocida por sus numerosos beneficios para la salud. En los últimos años, ha ganado popularidad como suplemento natural y se ha convertido en un producto estrella en muchas tiendas online.
Propiedades medicinales
La alholva contiene una gran cantidad de compuestos bioactivos que le confieren propiedades medicinales muy interesantes. Uno de ellos es la presencia de fibra, lo cual la hace ideal para ayudar a mejorar el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento.
Además, la alholva es conocida por sus efectos beneficiosos sobre el sistema cardiovascular. Su consumo regular puede ayudar a reducir el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre, lo cual resulta beneficioso para prevenir enfermedades del corazón y la diabetes tipo 2.
Suplemento para aumentar la lactancia
Uno de los usos más populares de la alholva es como suplemento para aumentar la producción de leche materna en mujeres lactantes. Numerosos estudios han demostrado que su consumo regular puede incrementar significativamente la cantidad de leche materna, lo cual resulta beneficioso tanto para la madre como para el bebé.
Es importante destacar que la alholva debe tomarse siempre bajo supervisión médica, ya que su consumo excesivo puede tener efectos indeseables.
¿Cómo consumir alholva?
La alholva se puede consumir de diferentes formas, según las preferencias y necesidades de cada persona. La forma más común es en cápsulas o comprimidos, ya que facilita su dosificación y almacenamiento.
También se puede encontrar en forma de polvo, el cual se puede mezclar con agua, leche u otros líquidos para crear deliciosos batidos o añadirlo a recetas de panadería y repostería.
Por último, algunos optan por consumir las semillas de alholva directamente, ya sea masticándolas o añadiéndolas a sus platos como condimento.
Preguntas frecuentes sobre la alholva
¿La alholva tiene efectos secundarios?
En general, la alholva es segura para la mayoría de las personas cuando se consume en las dosis recomendadas. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como diarrea, gases o malestar estomacal. Se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de comenzar a tomar alholva como suplemento.
¿Puedo tomar alholva durante el embarazo?
Las mujeres embarazadas deben evitar el consumo de alholva, ya que puede tener efectos estimulantes sobre el útero y causar contracciones. Además, no se ha establecido la seguridad de su uso durante el embarazo.
¿Cuánto tiempo debo tomar alholva para ver resultados?
Los resultados pueden variar dependiendo de la persona y la condición de salud específica. En general, se recomienda tomar alholva durante al menos 8 semanas para poder apreciar los beneficios. Sin embargo, siempre es importante seguir las recomendaciones de un profesional de la salud.
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